Lśnienie Magazyn, maj 2021

MEDBABKI to dwie studentki medycyny, Ka-

sia i Paulina, których celem jest edukacja ko-

biet i mężczyzn w tematyce profilaktyki, prze-

biegu oraz radzenia sobie z powszechnymi

jednostkami chorobowymi. Ich platforma jest

przestrzenią, w której dziewczyny starają się

przekazywać rzetelną i opartą na najnowszych

badaniach medycznych wiedzę z zakresu me-

dycyny, seksuologii oraz psychologii. Robią

to w niezwykle przystępny i ciekawy sposób,

zwiększając świadomość obserwatorów na te-

maty ważne, zarówno dla zdrowia fizycznego,

jak i psychicznego. Postanowiłyśmy połączyć

siły i stworzyć specjalny cykl, w którym ME-

DBABKI podzielą się na łamach Lśnienia swoją

wiedzą, doświadczeniem i pomogą Wam za-

dbać o swoje wewnętrzne lśnienie.

Sł ownikowo profilaktyka zdrowotna to wszyst-

kie działania podjęte w celu zapobiegania choro-

bom, przez ich wczesne wykrywanie i leczenie.

W praktyce można powiedzieć, że obejmuje ona

zarówno działania podejmowane przez nas sa-

modzielnie, jak i te związane z wizytą u lekarza

podczas tzw. badań screeningowych.

Rak piersi jest najczęściej występującym no-

wotworem u kobiet w Polsce. Z jego powodu

w ciągu roku umiera około 6 tysięcy Polek. W po-

czątkowym okresie choroby rak piersi zazwyczaj

nie daje objawów, jednak wcześniejsze wykrycie

zwiększa szanse na pełne wyleczenie. Dlatego

tak istotne jest aby kobiety z każdej grupy wie-

kowej poddawały się samobadaniu i innym kon-

trolom zwiększającym wykrywalność raka piersi.

W Polsce badaniem refundowanym przez Na-

rodowy Fundusz Zdrowia jest mammografia po

50 roku życia. Ta granica wieku wynika z tego, iż

u kobiet po 50 roku życia zdecydowanie wzrasta

ryzyko zachorowania. Badania kliniczne wy-

kazały, że w grupie kobiet w wieku 50–69 lat,

które wykonywały badania mammograficzne

co rok lub co 2 lata umieralność zmniejszyła

się o 25 – 30%. Jeżeli wynik mammografii jest

prawidłowy, dostaje się zaproszenie na kolejne

badanie za 2 lata. Jeżeli natomiast współistnie-

ją pewne czynniki ryzyka (np. rak piersi u matki

lub córki oraz mutacje w obrębie genów odpo-

wiedzialnych za raka piersi (BRCA 1 lub/i BRCA

2) lekarz zaleci ponowne badanie za 12 miesięcy.

Jakie są zalecenia dla młodszych kobiet? Otóż

nie ma of icjalnych wytycznych w kontekście

innych badań dla młodszych grup wiekowych.

Nie oznacza to jednak, że nie jesteśmy w stanie

samodzielnie prowadzić profilaktyki. Poczy-

nając od działań prozdrowotnych (aktywność,

szeroko pojęty styl życia itp.), przechodząc

przez (niestety) często pomijane samobadanie.

Do jego wykonania nie potrzebujesz żad-

nych narzędzi, ani dodatkowych informacji.

Wystarczy, że skrupulatnie raz w miesią-

cu- najlepiej kilka dni po miesiączce, staniesz

przed lustrem i dokładnie obejrzysz oraz

podotykasz swoje piersi. Badanie to można

wykonać również w pozycji leżącej. Jeśli za-

uważysz którykolwiek z tych objawów, skon-

taktuj się z lekarzem, aby pogłębić diagnostykę:

zmiana wielkości lub kształtu piersi, zaczer-

wieniona, zgrubiona, przebarwiona skóra

piersi lub obecna na niej nadżerka, wyczuwal-

ny guzek w piersi, brodawka sutkowa stała się

wciągnięta lub stercząca, wyciek z brodawki –

krwisty, bezbarwny lub mleczny (nie dotyczy

kobiet w okresie karmienia piersią), zmiana

obrysu otoczki sutkowej, żyły na piersi uległy

powiększeniu, obrzęk ramienia, powiększenie

węzłów chłonnych w dole pachowym.

Profilaktyka

dla Twoich piersi.

Nie obudź się

za późno.

t ekst medbabki