Przede wszystkim korzystamy tylko
ze strzeżonych kąpielisk. Nad nimi opiekę
sprawuje wykwalifikowany ratownik.
Obok jego stanowiska znajdują się tablice
z warunkami bezpieczeństwa. Zwracamy
uwagę również na kolor flagi. Biała oznacza
dozwoloną kąpiel, czerwona natomiast
zakaz kąpieli, bądź kąpielisko zamknięte.
Kolejną zasadą jest unikanie skoków do
wody. Nigdy nie wiadomo jaka jest
głębokość zbiornika w którym pływamy.
Chwila zabawy nie jest warta poważnych
konsekwencji zdrowotnych. Warto również
pamiętać o ochronie skóry przed słońcem.
Należy stosować kremy z dużym filtrem
przeciwsłonecznym. Nie wbiegamy również
do wody mocno nagrzani słońcem,
schładzamy ciało stopniowo. Jeśli nie
potrafimy pływać, nie ufajmy kolorowym,
dmuchanym akcesoriom. Mogą one nie
tylko spowodować wypłynięcie w głąb
zbiornika, ale również wywrócenie się.
Warto również zabezpieczyć się w kapok,
bądź kamizelkę ratowniczą. W momencie
niespodziewanej wywrotki, będziemy
odpowiednio zabezpieczeni.Pamiętajmy więc!
Woda jest pięknym żywiołem, ale bywa
również mocno zdradliwa. Umiejętne
korzystanie z jej walorów przyczyni się
do efektywnego spędzenia wypoczynku
wakacyjnego i zostawi w naszej pamięci
najpiękniejsze wakacyjne wspomnienia.Strona 32 Nauczyciel
Agata Kulpińska
Jako, że niedługo przywitamy wakacyjny odpoczynek, a większość z nas
odwiedzi nasze piękne morze bądź pobliskie jeziora, warto przypomnieć
istotne zasady, które pozwolą na bezpieczny wypoczynek nad wodą.