Women's Health - Brasil - Edição 117 (2019-07)

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ACORDEI ASSIM

Truques para você ficar com

os cabelos lindos sem o uso

de ferramentas de calor

43

SUPERE A IRRITAÇÃO

Veja por que seu sistema

gastrointestinal fica

irritado quando você

treina – e como evitar

Na nossa capa

Camila Coelho fotografada por Eric Ray Davidson

Make: Eric Polito at Art Department Chanel Les Beiges, Styling: Aya Kanai

Cabelo: DJ Quintero at The Wall Group

Camila veste: Maiô Provocateur, Brincos Dannijo

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CIDADÃ DO MUNDO

Camila Coelho conta

como consegue manter

a saúde e o corpo

em meio a tantas

viagens e trabalhos

58

FRANGO NOSSO

DE CADA DIA

Diversas receitas para

aproveitar a carne magra

de diferentes maneiras

66

AUMENTE A

TEMPERATURA

Um plano para fortalecer

seu corpo neste inverno

usando o kettlebell

74

PELE DO FUTURO

Conheça as novas

bases tecnológicas do

mercado e o que elas

podem fazer por você

FOTOS: SHUTTERSTOCK (MULHER COM COROA), JAMES GARAGITH (YOGA), CHELASEA KYLE (FOLHAS), BRUNO MARÇAL (PRODUTO)

Julho

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