Ana Maria - Edição 1187 (2019-07-18)

AnaMaria 13

Gelado de manga

DIVULGAÇÃO

Light

INGREDIENTES

• 1 embalagem de
  gelatina em pó incolor e
  sem sabor (12g)


• 2 mangas picadas


• 5 colheres (sopa) de
  adoçante forno e fogão
  
  
  • 2 colheres
    (sopa) de suco
    de limão
  
  
  • 2 copos de iogurte
    natural desnatado
  
  
  • 1 colher (sopa)
    de gengibre ralado
  
  
  
  

MODO DE PREPARO

Prepare a gelatina conforme as instruções

da embalagem e reserve. No liquidificador,

bata os ingredientes até virar um creme.

Adicione a gelatina e bata novamente até

homogeneizar. Distribua em taças e leve

para gelar por aproximadamente 4 horas.

Rende:

10 porções

Calorias

por porção:

70

RECEITA

DESENVOLVIDA

POR LOWÇUCAR

Grupo Unico PDF Passe@diante