SUMO DE PAPAIA
A papaia, também conhecida como mamão, possui poucas
calorias e é rica em beta-caroteno, o que lhe confere aquela
coloração encantadora!!!É indicada em dietas de perca de peso também pelas suas
propriedades calmantes, digestivas e laxativas.Hoje comecei o
dia com este
suminho de papaia
que considero
muito atractivo:Ingredientes:
1 papaia madura
1 limão
40gr de açucar amarelo
380gr de água fresca
Confecção:
Descasque o limão, retirando o interior branco e os caroços maiores. Introduza no copo.
Abra a papaia ao meio, retire as bagas com uma colher e escave retirando a poupa para o copo.
Introduza o açucar e 80gr de água, e programe 1,30 Min Vel 9
Adicione 300gr de água fresca e mexa 6 Seg Vel 3