PARAIODOS os DIAS,l.r/,,rr'One
pot
de lenti,lhase
espinafreqôsht" ,a-r^ r.d, r t-"
-6dos
tláor!!DG.: Etrére sa7 krha /píor. ns/Nid.ÉôlINGREDIIiN'Ttr§200g
lenlilhãs veÍd€s450azeite150g
cebo a cortâda empedâços1009cenouÍa cortada empedaços50 g aipo cortado em pedaqos
' n':
300g
baiatê(decascavermelhap/ fritar) co(ada em cúbos
pequenos(2 cm aprox.)-l- 1
c.
chá de calclo de legumes câseiroou 1 cubo de caldo de lêgumes50 g vin ho brênco200g
água,mais q.b. p/ hidratar7, c- chá de sal5pés
de sêlsa, só as íolhas2pés
de lornilho,só
asfolhas! folha de louro
100g
espinâfresbaby20g
vinag Íe bâlsâmicol. Ct]|oque uErgcipiente sobre a lâmpa da Bimby
,
LSqeq§le!1tl!as.
ds
-n'irC:llt
tídàrt câldo de tegumês. o vinho.a água, o sal, a salsa, o tomilho ê o louro e cozinhe 15 min/loooc/çrlvel
- Adicione os espinaíres, 10 g de azeite e o vinagrê, envolva com â aiudâ
dâ espátula, aguardê 1 minuto ê sirva de seguida.t
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