Bimby - 2018 12 - Edição especial 38 Receitas

Usadas durante

séculos na medicina tradiciona-l chinesa e indiana para

tratar

alguns pÍoblemas de saúde, as

tisanas

pianham popularidade

nos dias

de hoje, Existem diversas misturas

de ervas, flores, raízes e especiarias que

ajudam a desintodcar,

a acalmax, a

promover

o sono ou a

prevenir

constipações.

Experimente

a tisana diurética

que

lhe sugerimos e descubra algul1las

dicas

sobre este tipo de inÍusâo.

-u.

or,

t;'-

§'

O ché é ôecessariamente íeito a

partir

de ío has

de chá Cámêl/ia si,e,sis, como é o caso dos ôhás

p.eto,

branco o! verde. Estas varledôdes der vaí'

lodês da m.sma

folha.lê ôhá, a diíerenÇa reside

âpenas .o rempo de secagem dá ff€sma. As r sa.as

sáo i.fusóes d€ ervês, cascas ou irúta que náo

contenham CaDêl/iá sine/rsis, como

por

exemplo

.amoml

a, t la, c dre ra, máo..

O efeilo bênéfico dêstisanasdepende

das

propriedades

das

plantas

e etuas usadas,

No fundo são um remédio naturâl que

contribui

para

dêsi.toxicar

o organismo e fortalecêr o sistêha

imunológicô,

ent.e muitas outras vantaqêns.

A sua ingêstão reg!lar

dêve ser articu ada com

um

profissional

de sáúde.

ffiffi

Camomila

• 
  

calmsnte, ideal

parê

tornar ântes de dormir

Hortelã-ajuda

à disestáo e alivia dores decab€çd.

Gengibre coÍnbatê as náuseas e os sintomás de

sripe.

Booibos cor_6m

à1Lio"idêntes e airda a Lirculáçáo

Hibisco ajuda

a equilibrãr os níveis de colesterol

Erva-doce

• 
  

melhora a digestáô.

Cardamomo

• 
  

é um desintoxicantê ê diurético naturat.

Lavanda-

combate o sÍress.

Canela estimula a 6irculaqáo.

ti

NCIAS

)

/

As eryâs lrescas não devem Íerver com a ásua

para

náo

perdereh

âs suãs

qua

idádes e

para que

a tisana

.áo ilque.om !m tÍávo âmârqô- Côm á Aimby

pôde

Íácilmentê con$ôlar a temperêturâ

pârá qué

não

(

íi

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