com s recheada s Concha
franglo
i5-h h rdd,r ÔBr-bv'ao-h
irác ã6do!â,
kcd/Prorri/á66 13, : Ei6Ís InD@ô
1
pitada
de
pimenta
20
g
molho
sojade
100
g
natas
5
9
milhode amido
nal!raliogurte g 240
orégãosde chá c. 2
%
limâo
(raspa
sumo)e
100
g
amêndoa
torrada laminada
olA§OS TODOS PÂRÂ ienairo
INGREDIENTES
Manteiga
p/ q.b.
untaÍ
1200
g
ás
uâ
salde chá 2 c.
250
g
concha tipo massa
gigante
55
g
azeite
150
g
em cortada cebolâ
pedaÇos
100
g
em cortâdo francês alho
pedaços
70
g
cenoura
15
g
coentros
500
peito g
coÍtadoÍrângo de
em
pedaços
PREPARAçÃO
com Unte L
um manteiga
pirêx
e reserve.
2.
Coloque
no
copo
aqueça e sal dê chá de c. 1 e água a
l. min/I00'C/vel 10
Adicione 3.
êmbalagem/lOo'C/atlvel nâ indicâdo tempo o coza e massa a
*.
com escorra e Retire
conchas âs Disponha Varoma. da ajudâ a
com mâssa, de
aberturâ a
paÍa
cima,
pirex,o sobíg
200'C.a íorno o Pré-aqueça 4.
35 copo no Coloque 5,
g
cebola, a azeite, de
cenouÍaa alho-frâncês, o
coentros, os e
pique
5 refogue e sêg/vel5 5
minll2lclvel
{TÍú31:
min/Varoma/vel 5
1).
chá de c. 1 Írango, o 6.Adicione
sal, de
a
cozinhee soia de molho o e pimenta
- min/100"C/vôl 12
seg/O/vel4 5 dêsfie seguidâ De 7.
(TÍ\431:
seg/O/vel4). 8
S.Adicione
cozinhee espátula dô aiuda a com bem envolva amado, o e natâs as
min/loo"C/vel 5
reserve.e massa de conchas pelas distribuâ Retire, 1.
Coloque 9,
no
copo
20 iogl]Íte, o
g
a orégãos, os azeite, de
raspa
e
sumode g 25
limáo de
conchas, âs sobÍê deite Retire, sêg/v€|4. 5 misture ê
com guarneqa
amêndoa a
a minutos 20 de cerca 200"C a Íorno ao levê e
gíatinar
urENsluos: