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Jàteto
Pds;EdrasDErox
Sopa.d.etor
corladaroxa cebola g 100
em
pequênospedaços
cortadosalho de dentes 2
cortadoaipo de tâlo g 1Q0
'150
cortada cerioura g
êm
Palitos
200
g
brócolos,
osÍloíetessó
2Q0
g
em tomatê
pedaços
sâlde chá 1c.
10
em cortado gengibre g
Palitos
5
q
fresca curcuma
cortada
em"palitos
1250
g
água
canola de chá c. 1
em
pó
e
1
de pitadâ
pimênta-de-caiena
de pitada 1
pimenta
100
g
couve-portuduesa
ou
kale couve
'l50
g
Qodve
cortadaÍoxa
em
pe,jalos
35
azeiteg
limáo, Tr
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