Bimby - 2019 01 - 30 Receitas

(kioske Culinaria) #1

MEXU§E-IÍM


g*t@u


rt


O inverno entra em forÇa

para
desafiar o nosso sistema imunitário e

parecê que quanto
mais
baixas

as temperaturas, maior a conta na farmácia. Com este menu trazemos-lhe
algumas sugestóes

de

pratos que
contam com os nossos superalimentos de inverno, pensados pela
natureza

para

nos

proteger
nestes meses Írios.

..1:


ir


/Í,


i


/t


'r-


Sdbr,

q,i€ o
kiu,i,

é u11 rlos

trütos

tru.,ds
rbas

eMúkl

,1tur"C?

I sô

parçõ" eqúDdE c"68%

da dase díar'a

rec,.neLàt'4.".

úra


Cot$,

prapr'@d.&1l,s
ex.pebrtu tas

e d-escoBesntwi)".tus, o oglõô

é

in
úÂrb t t cowhatz a.s

dod/.$Â rcspvctÁrlns

Dua

A s tuDs


p
a ssuew

p
r opr tàdanes

a.L.tibtitura5 e at tuüais únlltrak.

'Deüetu

ser cazin"s

,r,
üapar

puà

prcserüaÍ
os ser\.s ntbià|tes-

@


Y


:i{


!


blmby

Free download pdf