COMBO SAUDE - VOLUME 1

(^) CONEXÃO
VOCE TEVE EPISÓDIOS DE DOR
DURANTE A PANDEMIA?
Resultado massacronte: de cada 100 pessoas que responderam à enquete,
apenas duas não tiveram incômodos no corpo durante os últimos meses
^^kcrise provocada pela Covid- 19
^g^alterou uma penca de hábitos.
Um dos principais foi a necessidade
de passar mais tempo em cosa para
conter a transmissão do vírus. Durante
a quarentena, também ficou difícil
fazer exercícios. O estresse subiu feito
foguete. E o trabalho a distância foi
implementado de forma abrupta, o que
resultou em condições ergonómicos
nada favoráveis. Claro que tantas
mudanças cobram seu preço: dores
na cabeça, no pescoço e nos costas
surgem como um sinol de que hã algo
de errado. E isso ficou muito claro
no resultado do enquete deste mês:
43% dos participantes reclamaram
de ponlodas na região lombar. Quase
um quarto teve incômodos nas três
partes do corpo. E. por mais incrível
que pareça, apenas 2% não sentiram
nenhuma dor no primeiro semestre de

2020. Para melhorar esses números,

é preciso cuidar da postura, fazer um

pouco de atividade física e, na medida

do possível, olivior a tensão ocumulado.

Sim. dores

no pescoço

Sim. mais de três tipos de dor

Sim. dores na cabeça

Nootive

dores

Sim, dores nas costos

Agora a gente

quer saber

Como você classifica o

qualidade do seu sono

desde que a pandemia

começou?

AUTOCUIDADO EM TEMPOS DE COVID- 19

Como o coronavirus impactou a dieta, a atividade física e a busca por informação

e serviços de saude? Essa pergunta guiou uma pesquisa com 1874 brasileiros, feita

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foto. Toma

Anbuza

VEJA SAUDE AGOSTO 2020 (^)