COMBO SAUDE - VOLUME 1

(O LIVREIRO) #1

I


A ELEIÇÃO DAS
PLANTAS

Para quem pode ter vasos
(ou outros recipientes)
de grandes dimensões, o
plantio de hortaliças, raizes
e frutíferas é interessante,
já que permite um maior
volume de produção. Se
optar por arvores—como
jabuticobeira, limoeiro,
e por ai vai -,sõ ajuste
expectativas. "É impossivel
ter uma copa generosa
se o sistema radicular.
ou seja, a raiz, está em
um espaço limitado",
esclorece Diz. A árvore
dara frutos, mas dentro
de suas possibilidades,
claro. Agora, se houver um
canteiro ã disposição para o
plantio ser realizado direto
no solo, ai é garantia de
desenvolvimento ilimitado.
“Em comparação ao vaso,
trata-se de uma condição
menos estressante para
a planta‟*, resume Lenita.
“Por outro lado, os cuidados
necessários aumentam”,
pontua. Dedicação ê a
palavra de ordem.

2


ARRUMAÇAO
DO TERRENO

Nos vasos, o preparo do
solo segue a linha citada
para quem vive em espaços
menores. No chão, porém,
há especificidades. É preciso
por exemplo, promover
uma limpa no terreno. Tire
mato, plantas invasoras,
restos de construção, enfim,
Iodas as impurezas. "Aquilo
que não se decompõe deve
ser removido", sintetiza
Lenita. Ela incentiva
preparar um canteiro de,
no máximo. 1,20 metro de
largura. "Esse limite ê paro
facilitar a monipulação
das plantas", justifica.
Se for maior, imagine o
trabalhão para mexer nas
especies que ficarem na
área central-ora, pisar
nas colegas pode botar
tudo a perder. Garanta pelo
menos uns 30 centímetros
de profundidade. Apos um
més do plantio, foco em
adubar: como os canteiros
eslòo expostos o dia inteiro
e o ciclo produtivo e intenso,
repor nutrientes é decisivo.

LIVRE A HORTA DE DOENÇAS
Veja medidas eficientes para espantar pragas do canteira

Consórcio de especies •
Caprichar na variedade torna o
sistema mais estável. Sem falar
que algumas pragas preferem
plantas específicas. Se as
especies estiverem misturadas,
o bicho perde referência.

Plantas repelentes
Alguns tipos têm o poder de
rechaçar elementos ruins. Caso
do coentro. "Seu cheiro é forte",
explica Lenita. Tem também □
cravo-de-defunto. Cultive-os ao
redor do que quer proteger.

COMPENSA TER
NO CANTEIRO
Quem possui quintal
eterna chance de
plan tar no solo pode
abusar de espécies que
dependem de mais
espaço para ofertar
volume de produção

Raizes
Como se desenvolvem embaixo
da terra, precisam de um solo
mais profundo. Cenoura,
beterraba, mandioqumha
e batatas (inglesa, doce...)
trazem ã mesa carboidratos de
qualidade, olêm de vilaminas e
minerais indispensáveis.

Verduras
Alface, brócolis, ogrião, couve-
manteiga. couve-flor, repolho
e acelga representam ótimas
opções. O grupo tem fibras (que
melhoram o funcionamento
intestinal) e várias outras
substâncias do bem. Agrega
poucascalorias.

R VEJA SAUDE^ MAIO 2020^

Free download pdf