COMBO SAUDE - VOLUME 1

Receitas naturais

Armadilhas

E possível encontrar õ venda

adesivos nas cores azul e

□mareio, que atraem pragas.

Eles devem ser pendurados

perto da liorta. Os bichos voam

ali e ficam grudados na cola.

Enterre garraías com leite e
cerveja na terra pora atrair
lesmas e caracóis. Aplicar leite
também afasta fungos. Se
precisar, ha produtos prontos

• e sem elementos químicos.

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CONTROLE

DE PRAGAS

Não e que vasinhos

com ervas e temperos

sejam imunes a elas.

“Mas. quanto mais

extensão areo, maior

o suscetibilidade o

problemas filossonitarios'',

contextualiza a biologa

da Embropa Hortaliças.

Para Fidendo, uma das

maneiras de preservar

a saúde da horta e náo

amonloar as plantas.

"Elas exigem ventilação

e sol", argumenta o

jardineiro. Outra medida

antipragas é investir

no chamado consórcio

de espécies. Segundo

Lenita, um ambiente com

vários tipos de plantas

atrai insetos benéficos e

ganha resistência contra

doenças. Só que não dã

para organizar o canteiro

de qualquer jeito. “Tenha

cautela para que uma

frutífera não faça sombra

para aquilo que fica rente

ao solo", exemplifica a

especialista.

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RODÍZIO E

VARIEDADE

Para o solo ser mais bem

estimulado, o jardineiro

do Vila Nina TV fala para

alternar os locais de plantio.

“Onde tinha folhas, depois

você põe tubérculos", cita.

Mas evite enterrar sementes

pequeninas, como as de

alface eruculo, direto

no espaço considerado

definitivo. Reserve um

pedacinho de terra para

elas. "Como se fosse um

berçário'‟, brinca Osmar Diz.

É que esse momento inicial

demanda delicadeza no

manejo. Só depois de mois

desenvolvida e que a muda

deve ser transplantada

para sua areo oficial. Cabe

ressaltar ainda que apostar

em espécies diferentes traz

ganhos não só ao bem-

• estar da horta. Trata-se
  de uma oportunidade
  para tornar a alimentação
  variada e permitir o contato
  com uma infinidade de
  nutrientes. Fora o gostinho
  desaberaongemdo
  alimento. Esse é unico. •

Legumes

Pimentão, berinjela, chuchu,

abobrinha, abóbora e pepino

são exemplos de especies

que podem ir para o jardim.

O legal de vanar é que cada

umo correga particularidades

em lermos nutritivos - os

(^) cores são prova disso.
Frutas
|a pensou em colher jabuticaba,
pitanga, romó. limão, amora e
companhia direto do pe?
As frutos são redutos
de vitaminas, minerais,
antioxidantes e tibras.
Atenção: certas árvores
demoram anos paro frutificar.
VEJA SAUDE MAIO 2020 (^59)