TEXTO ANDRÉ BIERNATH DESIGN LAURA LUDUVIGFoto Atex MotwGflty knages
ENVELHECER
Idosos sào mais vulneráveis ao distanciamentosocial. Como ampará-los neste momento? (^) Tom de voz
Escutar
Sentimentos
É IMPOSSÍVEL SER FELIZ SOZINHO
Confira as medidas que podem ajudara
atravessar estes tempos turbulentos
Nòalraleo idoso como
uma criança rebelde ou
desobediente. Fale com
colma e explique por que e
imporlanle isolar-se agora.
Passatempos
Sugiro atividades diferentes e
inusitadas. Que tal aprender
uma língua nova ou tocar um
instrumento? E por que não
jogar umvideogame?
Demonstre quanto aquela
pessoa é importante na sua
vida por meio de palavras e
atitudes. Um recado amoroso
laz toda o diferença.
Reserve um tempo para bater
papo e ouvir as historias que
seu familiar ou amigo mais
velho tem para contar. Use
Skype, WhatsApp, telefone...
ISOLAMENTO NÃO É
SINÔNIMO DE SOLIDÃO
O
Ò0 tem jeito:
enquanto não
existir vacina ou remédio,
ficar trancado em caso
e uma das melhores
estratégias para conter
oavonçodonovo
coronovirus. Claro que o
isolamento social, que deve
persistir mesmo diante de
algumas flexibilizações,
produz efeitos adversos,
especiolmente no
população que jã passou
dos 60 anos. Num
editorial escrito para o
periódico cientifico The
Larcet. epidemiologistas
da Universidade de
Nottingham. no Reino
Unido, destacam que
a falta de contato com
outros nesso faixo
etária e um problema
de saúde publica, com
repercussões nos sisiemas
imune, cardiovascular
e neurologico. Esses
indivíduos também sofrem
maior risco de desenvolver
depressão e ansiedade
quando não interagem
com familiares e amigos.
"Trabalho ha anos com
pessoas de 80.90.100 anos,
e o que eles mais valorizam
é a independência, o
movimento e a autonomia".
dizaantropologaMirian
Goldenberg.auiorado
livro A Bela Velhice (Editora
Record). Para minimizar
os danos, o jeito ê apostar
em conversas telefônicas
ou por aplicativos de
videoconferência.
VEJA SAUDE MAIO 2020