RADAR DA SAÚDE
VIVER PRÓXIMO DE PARQUES E PRAÇAS
REDUZ RISCO DE TRANSTORNOS MENTAISEstudo brasileiro indka que oreas verdes representam um fator
de proteção contra estresse, ansiedade e ate depressãoO
ãbe oquek) sensoçóo de poz e
coima que a gente sente quando
esta diante de uma arvore frondosa,
uma icgoo ou uma cachoeira‟ isso nôo
c só uma impressão: estar em contato
com o natureza tem repercussões pro
ló de positivos no cérctxo. Um trabalho
realizado na Untversidode do Estodo do
Ro de joneiro (Uerj) ajuda o sedimentar
essa ideia. Os autores onalisarom
dados de 2 584 cariocas. Aqueles que
moravam perto de parques, probas ou
reservas naturais tinham menor risco
de desenvolver quodros crónicos de
estresse, ansiedade e depressão leve.Curiosomente, o efeito benefico ero
ainda nxxx nos indivíduos de baixa
renda que vwiom proximos desses
bolsóes naturais. Intelumente. nootuoi
momento de pondcmia e isolamento,
o contato com o meio ambrente fico
mais restrito. Uma manero de amenizar
essa saudode é assistir a programas
na TV que obordom os diferentes
ecossistemas do planeta e ciilivar
algumas plantinhos em casa. Quem
sabe esso não sejo uma oporiumdode
para entender a importànoa de
preservor as drferentes especies o fim de
admirá-las ao vrvo num futuro próximo?VIJA SAUDE lUNHOZOZO^