SIIEMPRE CONTIGO
12 CONSEJOS
PARA UNA POSTURA
SALUDABLE FRENTE
AL ORDENADOR2 .- La distancia ideal entre la pantalla del
ordenador y nosotros es de 40 centímetros.3 .- Deberemos buscar una posición en la
que no se produzcan reflejos en la pantalla.4 .- Para descansar la vista hay que
apartar la mirada de la pantalla y mirar
alternativamente hacia puntos concretos
que estén lejos y cerca.1 .- La pantalla del ordenador debe estar a la altura de nuestros ojos y frente a ellos.
Girar el cuello para mirar la pantalla constantemente es una de los errores posturales
más frecuentes y que, a la larga, pueden ser más perjudiciales.