equilibrio entre la vida laboral y la particular lo ideal sería
distribuir el día en tres partes iguales, una para trabajar, otra
para el tiempo libre, y otra para dormir, con el fin de que cada
ciudadano tenga el tiempo suficiente para hacer otras cosas y
analizar todo lo que le ha sucedido en el día en lugar de limitarse
a asumir aquello que les dicen en las noticias que es verdad.
En realidad, cada persona es como una pieza de esa máquina
que es la ciudad, es cierto que cuando se lleva una vida normal
es difícil encontrar tiempo para meditar, pero siempre es bueno
tratar de encontrarlo, porque la meditación nos permite
comprender mejor la esencia de cada cosa y vivir la vida más
intensamente. La televisión o la lectura pueden ser dos grandes
aliados para aquellos a los que les gusta meditar y son algo
solitarios, porque pueden ofrecer un entretenimiento fácil a una
mente cansada, eso es muy útil, porque ayudan a desatascar un
análisis detenido. El cerebro también necesita cambiar de
actividad para poder recuperarse y no hay mejor forma de
hacerlo que con aquellos medios que permiten entretenerse y
meditar al mismo tiempo.
antonio.p
(Antonio.P)
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