DIA 4
Revista NeuroarqDay Edição 2021
NOSSO COMPORTAMENTOComo o comportamento é
moldado pelo espaço físico?
Palestrantes debatem associações do cérebro a cada espaço
e a relação com o foco, produtividade e relaxamentoQuando você sente que as atividades
da rotina não têm fluidez, isso pode ser
‘culpa’ do seu espaço físico. No quarto
dia de talk da “3ª Conferência da NEU-
ROARQ® Day 2021”, entre os profis-
sionais convidados estava Denise Tie-
mi, médica da Saúde Ocupacional do
Hospital Albert Einstein, que explicou
como nosso comportamento se altera de
acordo com o ambiente em que estamos
inseridos.
Explanando os sentimentos que as
pessoas passaram a manifestar em tem-
pos de transformação na pandemia, no-
tou-se que os ambientes têm influência
direta nessas sensações, e os elementos
dos espaços que remetem a memórias
de longo prazo, segundo a percepção
individual de cada um, moldam a forma
como o usuário reage a isso. Exemplo
disso é o home office. Muitos precisaram
de adaptação para trabalhar em casa e
alguns não estavam preparados, não ti-
nham um lugar adequado para realizar
as atividades com qualidade e produti-
vidade.
Pesquisas científicas apresentadas su-
gerem que o cérebro faz associações com
os objetos e situações, ou seja, se uma
mesa na cozinha - que normalmente se
usa para tomar café e realizar as refei-
ções, associando esse momento a relaxa-
Quando
aprendemos,
expandimos
nossos
conhecimentos
para prestarmos
atenção no
que pode ser
melhorado
para atingir o
objetivo final no
ambiente, seja ter
mais criatividade,
positividade,
paz ou leveza.
Quando se
entende a melhor
maneira de
fazer os ajustes
necessários,
consegue-se ter
um resultado que
crie ambientes
memoráveis.mento e descontração – dificilmente vai
te permitir usar o mesmo espaço para
home office gerando produtividade.
Isso porque o cérebro gasta mais
energia para tentar manter o seu foco em
um lugar que está registrado em sua si-
napse neural para descanso, relaxamento
e concentração. Não é interessante?
Neurociência e arquitetura:
duas ciências que ajudam
a viver o presente
Esse tema debateu os desafios de man-
ter o foco e como o ambiente físico altera
nosso comportamento. Quando aprende-
mos, expandimos nossos conhecimentos
para prestarmos atenção no que pode ser
melhorado para atingir o objetivo final
no ambiente, seja ter mais criatividade,
positividade, paz ou leveza. Quando se
entende a melhor maneira de fazer os
ajustes necessários, consegue-se ter um
resultado que ambientes memoráveis.
Para isso, é necessário estar e viver
o presente. Dessa forma, no penúltimo
talk online, foi possível aprender como
inserir elementos nos ambientes para di-
minuir o estresse e ansiedade e aumen-
tar o bem-estar, manter-se conectado ao
presente colhendo benefícios imediatos
e a longo prazo.
Muitos estudos já demonstram que
os nossos comportamentos também são