Guia da 3ª Idade - Edição 35 (2019-05)

(Antfer) #1

o horizonte que fascina e os prazeres que se su-
cedem à beira-mar são também grandes aliados da
saúde.


o bem-estar e relaxamento que sentimos não são
gratuitos: o iodo e o ar marinho funcionam como um
grande aliado da saúde.


o iodo age como um aerossol natural que ajuda a
prevenir e curar problemas respiratórios (rinites, aler-
gias, otites crônicas).


o sal como um peeling natural que elimina as cé-
lulas mortas da pele.


a massagem da água do mar induz a produção da
endomorfina que tem efeito analgésico que melhora
o repouso noturno, o sono: ótimo para melhorar o
humor.


A saùde corre sobre ondas


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