Guia da 3ª Idade - Edição 35 (2019-05)

(^38) ❘ Gu i ad a^3 a id a d e
Quando comer alimentos ricos em oxa-
lato, coma-os com alimentos ricos em
cálcio (leite e derivados, sardinha, amêndo-
as, agrião, semente de linhaça e gergelim,
farinha de soja, grão de bico, amendoim). o
cálcio e o oxalato unem-se nos intestinos,
reduzindo a formação de pedras.
Consultar um nutricionista e praticar
esportes são recomendações úteis, mas
é o urologista que vai realizar o diagnós-
tico preciso e orientar a melhor forma de
tratamento.
Dr. marco aurélio lipay, doutor em
urologia pela universidade Federal de são
paulo. título de especialista em urologia pe-
la sociedade brasileira de urologia, membro
Correspondente da associação americana
de urologia.
saúde❘ cálculo renal
Consultar um nutricionista
e praticar esportes...