Ana Maria - Edição 1189 (2019-08-01)

(Antfer) #1

AnaMaria 5


Lasanha ao


molho de


brócolis e


peito de peru


INGREDIENTES



  • 500 g de massa para
    lasanha

  • 8 colheres (sopa) de azeite

  • 1 cebola picada

  • 5 dentes de alho picados

  • 12 tomates maduros, sem
    pele e sem sementes,
    picados

  • 750 ml de polpa de tomate

  • Sal, orégano, pimenta-
    do-reino, noz-moscada
    e salsinha picada a gosto

  • 2 xícaras (chá) de água

  • 1 maço de brócolis
    cozido, somente os buquês

  • 5 colheres (sopa) de
    manteiga ou margarina

  • 5 colheres (sopa) de
    farinha de trigo

  • 2 litros de leite

  • 1 xícara (chá) de queijo
    cremoso

  • 200 g de peito de peru
    em fatias finas

  • 200 g de mussarela em fatias

  • Queijo parmesão
    ralado a gosto


MODO DE PREPARO
Aqueça 5 colheres (sopa)
de azeite e refogue a cebola
e 3 dentes de alho. Junte o
tomate, a polpa, a água, o sal
e o orégano e deixe apurar.
Reserve. Em uma frigideira
pequena, aqueça o azeite
restante e refogue 2 dentes
de alho. Junte o brócolis, a
salsinha, acerte o sal, mexa
delicadamente e deixe refogar
por 5 minutos. Em uma panela
média, aqueça a manteiga e
doure a farinha. Junte o leite

aos poucos, mexendo sempre para
não empelotar. Adicione o queijo
cremoso e mexa até derreter. Junte
o brócolis refogado, acerte o sal,
tempere com a pimenta-do-reino e
a noz-moscada, misture bem
e reserve.
Montagem: alterne camadas de
molho de tomate, massa, molho
de brócolis, peito de peru e
mussarela. Finalize com o queijo
ralado, cubra com papel-alumínio
e leve ao forno por 50 minutos.
Retire o papel-alumínio 10 minutos
antes de finalizar o tempo.

DIVULGAÇÃO

Rende:
15 porções
Calorias
por porção:
398

RECEITA DESENVOLVIDA
PELA ADRIA®
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