Cláudia - Edição 695 (2019-08)

claudia.com.br agosto 2019 103

Criadas para cuidar dos outros, as mulheres acabam

assumindo a responsabilidade pelo bem-estar e pela

felicidade dos que estão à sua volta: pais, filhos, marido,

amigos, colegas de trabalho. Responder a um pedido ou a

um convite com um honesto e conciso não, sem justificativas,

costuma levar a uma imensa sensação de culpa. Entretanto,

segundo a antropóloga Mirian Goldenberg, da Universidade

Federal do Rio de Janeiro, essa prática precisa ser exercitada

para que estabeleçamos limites para nós mesmas e para

os outros. “Aprender a falar não com coragem talvez

seja o mais difícil para a mulher, porque as cobranças são

grandes e vêm da família e de si própria. Só que, ao

aceitar tudo, ela nega seu tempo pessoal.” Comprometa-se

a topar compromissos e encontros que realmente lhe

interessam. E observe suas atitudes para não ficar fazendo

malabarismos na agenda na tentativa de agradar a todos.

2 dizer não

Aprenda a

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