Sempre são necessários remédios para tratar a hipertensão
arterial?
Não. Há uma série de medidas que podemos adotar para mudar nosso estilo de
vida, que contribuem para o controle da hipertensão arterial, como: uma alimenta-
ção saudável e atividade física para reduzir o peso, diminuir a ingestão de sal e de
bebidas alcoólicas e participar de atividades que o ajudem a lidar com o estresse. A
prescrição de medicamentos é feita quando essas medidas não são suficientes para
reduzir a pressão ou quando a pessoa apresenta outros fatores de risco que agravam
as consequências de uma pressão não controlada como: tabagismo, diabetes, coles-
terol muito elevado e história familiar de infarto ou derrame precoces.
Como se classifica a pressão arterial?
Nos adultos com idade superior a 18 anos, que não estejam tomando medicamen-
tos para controlar a pressão e que não tenham doenças como diabetes mellitus, a
pressão arterial é classificada de acordo com os níveis abaixo:
Pressão Sistólica Pressão Diastólica (mm Hg)
(mm Hg)
Inferior a 80 Entre 80- 84 Entre 85 - 89 Acima de 90
Inferior a 120 Ideal Normal Normal Alta Alta
Entre 120 - 129 Normal Normal Normal Alta Alta
Entre 130 - 13 Normal Alta Normal Alta Normal Alta Alta
Acima de 140 Alta Alta Alta Alta
Quais são os tipos de hipertensão arterial?
Existem dois tipos de Hipertensão:
Hipertensão essencial - Não tem causa aparente, sendo resultado da combinação
de vários fatores de risco como:
- Excesso de peso;
- Alimentação desequilibrada;
- Tabaco;
- Estresse/Problemas psíquicos;
- Consumo elevado de álcool;