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Drenagem linfática no pós-operatório
Toda cirurgia plástica gera um processo inflamatório no
corpo. Por isso, o organismo tende a reter mais líquido,
formar hematomas e ficar dolorido. Segundo a fisioterapeuta
e especialista em estética Gabriela Laubé, se recomendada
pelo médico, sessões de drenagem linfática depois da
realização de um procedimento
ajudam a melhorar a circulação
sanguínea, favorecendo a hidratação
da pele e a recuperação dos tecidos.
Para isso, é fundamental escolher
um bom profissional.A dermatologista Claudia
Marçal explica quais
alimentos
consumidos no
dia a dia podem
aumentar a chance de
desenvolver acne:LEITE
Pode promover o
estímulo da atividade
hormonal e da
produção de sebo e
bactérias. Também é
preciso ter cuidado
com os derivados
lácteos, como iogurtes
e queijos.CHOCOLATE
Por ter um alto índice
glicêmico, o chocolate
estimula a produção
de sebo. Invista nas
opções saudáveis do
doce, como o meio
amargo e o amargo.CARNE VERMELHA
É um alimento rico em
ômega 6, substância
que favorece a
inflamação da pele. A
melhor carne para ser
consumida por quem
quer evitar a acne é o
peixe. Consuma-o três
vezes por semana.De acordo com o Google Maps, a
capital paulista ocupa a segunda,
quarta e oitava posições na lista
das dez linhas onde o usuário
fica mais apertado. As linhas
que ocupam essas posições são,
respectivamente, 11 Coral, 8
Diamante e 9 Esmeralda, todas
da CPTM. O ranking é liderado
pela linha Urquiza, de Buenos
Aires. A lista também possui rotas
superlotadas de trens e metrô de
Paris, Tóquio e Nova York.Editado por Karla Precioso, com Júlia Arbex| Picadinho de notícias | (^)
Pele
SEM espinha
Use as
redes
sociais
a seu
favor
Segundo Jorge Penillo, especialista em gestão
estratégica, na hora da entrevista de emprego, o
entrevistador já sabe muito sobre o entrevistado,
graças às pesquisas feitas nas redes sociais. Então, use
as redes a seu favor, evitando:
◗ Dar opiniões extremistas ou irônicas.
◗ Fazer “brincadeiras” sobre raça, cor, sexo ou religião.
◗ Brigar publicamente.
◗ Escrever gírias e palavrões em excesso.
◗ Criticar o ambiente ou colegas de trabalho.
FOTOS: GETTY IMAGES
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A autora dá instruções
para entrarmos no fluxo
da abundância. Como?
Segundo ela, por meio
da reprogramação
mental, o ser humano
é capaz de conquistar
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