ADAPTATIVA
Sua pele é resiliente,
equilibrada e capaz de
lidar com mudanças.
Ela reage bem a
novos produtos e a
diferentes tipos de
clima. “Visualmente,
ela tem poros médios
e poucas erupções”,
comenta Barbara.PRESCRIÇÃO PARA
CUIDADOS COM SUA PELELAVE COM SABEDORIA
Você precisa remover a
maquiagem e os resíduos
sem tirar todo o óleo que
protege sua pele. Por
isso evite sabonetes de
limpeza com compostos
muito agressivos, como
o lauril éter sulfato de
sódio. Água micelar é
uma ótima opção.DÊ BRILHO COM UMA
ESFOLIAÇÃO Um
esfoliante químico, que
promove esfoliação à
base de enzimas, ajudará
a dissolver as células
mortas da superfície
cutânea e revelar uma
pele mais brilhante.
Tente usá-lo duas ou
três vezes por semana,
como orienta Barbara.PRESCRIÇÃO PARA
DIETA É importante
manter uma dieta
saudável e com bastante
vegetais. Barbara
também recomenda
um multivitamínico
diário que contenha
as vitaminas A, C e
E (para retardar o
estresse oxidativo).REATIVA A
ESTRESSE
Você está sofrendo com
eczema ou rosácea?
Sua pele é altamente
sensível a condições
como falta de sono, dieta
não saudável, estilo de
vida com muita pressão
e alterações climáticas.PRESCRIÇÃO PARA
CUIDADOS COM SUA PELELIMPE COM CUIDADO
Produtos para limpeza
facial com sulfatos e
sabonetes que agridem a
pele podem comprometer
sua fraca barreira cutânea.
Escolha uma fórmula
suave e sem espuma
e lave com água fria,
pois a quente pode
piorar o problema.CURE-SE COM PLANTAS
Troque os séruns com
ácidos fortes por algo
mais suave e natural.
Ativos como a camomila,
rica em antioxidante,
reparam e reconstroem
a pele danificada.ACALME COM UM CREME
DE CALÊNDULA Essa
flor é perfeita para peles
estressadas devido às
suas propriedades anti-
inflamatórias. Ela também
facilita a regeneração
tecidual, o que ajuda na
cicatrização de feridas.VÁ DE DIETA Evite carne
vermelha, laticínios e
alimentos picantes (eles
produzem ácidos e geram
calor na pele, o que
provoca vermelhidão).
Aumente a ingestão de
ácidos graxos ômega-3
(como o salmão) para
ajudar as células da pele
a resistirem à irritação.REATIVA A
HORMÔNIOS
Se sua pele tem propensão
a acne ou oleosidade,
provavelmente esse é o
seu tipo. “Esse tipo de
mulher sofre o impacto
de hormônios chamados
andrógenos”, afirma
Barbara. Eles estimulam o
crescimento das glândulas
sebáceas, produzem óleo em
excesso e obstruem os poros.PRESCRIÇÃO PARA
CUIDADOS COM SUA PELEINVISTA EM UM SÉRUM
CLAREADOR Procure uma
fórmula que contenha ácido
salicílico, que é um anti-
inflamatório e limpa os poros
obstruídos dissolvendo o óleo.
Um percentual de 1% do ácido
já é eficaz e não resseca a pele.NÃO PULE A HIDRATAÇÃO
Você ainda vai precisar de
hidratação (a pele desidratada
produz óleo em excesso). A
dermatologista Lia Capez,
de São Paulo, indica optar
por uma versão leve, em
textura gel ou sérum.FAÇA ESFOLIAÇÃO
REGULARMENTE Três vezes
por semana é o ideal. Isso
remove as células mortas e
a oleosidade, que obstruem
os poros. A esfoliação com
produtos contendo máscara
de argila ainda absorve
o excesso de brilho.PRESCRIÇÃO PARA DIETA
Reduza o consumo de
laticínios e doces. “Ambos
promovem inflamação, e o
açúcar eleva a glicemia, que
desencadeia a atividade
androgênica”, explica Barbara.
“Experimente um suplemento
de zinco: estudos mostram
que ele reduz a inflamação
e inibe os andrógenos.”ESPECIAL BELEZA