20 Yoga för dig # 1, 2017 Stora förmåner för dig som prenumererar, se mer på http://www.yogafordig.nu
Yoga norr om polcirkeln
Bland höga berg och djupa dalar håller Sandra
Cerboni fulltecknade yogaklasser i stadens enda
yogastudio.
Stina Johansson
När Sandra Cerboni ställer sig på
yogamattan i Hälsocentralens lokaler
den tredje måndagen i augusti brusar
Storforsen alltjämt några mil bort,
renfanan lyser gult utanför fönstret
och asfalten på E45:an bär trafiken
vidare norrut ända upp till finska
gränsen. Salen är fullsatt och flera av
deltagarna har åkt långt för att vara
med på det 70 minuter långa yoga-
passet. Vi befinner oss i Jokkmokk, i
den enda yogastudion på orten, med
släckta lysrör i taket och lugn musik
strömmande ut ur högtalarna. Här
känns det som att tiden inte existerar.
”Ta med dig en intention genom
hela passet”, uppmanar Sandra med
lugn stämma samtidigt som vi står
på alla fyra och skjuter rygg som en
katt. På utandningen sitter vi ner i
barnets position.
Från Göteborg
Sandra, som är uppvuxen i Göte-
borg, blev färdig globalyogalärare i
Luleå 2009 där hon också höll sina
första yogapass. Sedan dess har hon
varvat jobbet som projektledare på
näringslivsbolaget Strukturum i Jokk-
mokk med yoga och PT-verksamhet.
2011 startade hon sitt företag och i
dagsläget håller hon i två yogapass i
veckan.
- Ibland har det varit tio pass i
veckan men just nu passar det mig
bättre att ha lite färre fasta lektioner.
Yogapassen förenar
Studion fungerar som en mötesplats
för ortens invånare. I Jokkmokks
centrala del bor det cirka 3 000
personer, flera pendlar också varje
dag från omkringliggande byar och
stannar till för att yoga hos Sandra
innan de styr kosan hemåt igen.
- Yogapassen förenar olika typer
av människor i olika åldrar. Förvå-
nansvärt många har flyttat hit från
andra delar av Sverige för 10-15 år
sedan och blivit kvar, precis som jag
själv, säger hon och ler.
Att hon skulle bli norrbottning
var inget hon hade räknat med
innan hon i Göteborg träffade sin
blivande man, och besökte honom i
hans hemstad.
- Jag blev helt såld när jag var
här första gången! Det är ett varmt
och unikt samhälle med fantastisk
natur. Har man inte varit i fjällvärlden
tidigare så är det en otrolig upplevelse
att resa hit.
Fri yogaform
”...och vi kommer upp i nedåtgående
hund, vad vill du släppa och vad vill
du släppa in i ditt liv?” Halva tiden
har gått och Sandra fortsätter lågmält
och vänligt att guida oss genom olika
positioner och inflikar här och där ett
par självstärkande kommentarer som
skapar närvaro och acceptans. Det
märks att hon trivs med sitt jobb och
är trygg i rollen som lärare. Redan
innan hon började med yoga jobbade
hon i många år med träning och hälsa
på Gymnasium (Elexia) i barndoms-
staden Göteborg. Sandras egen yoga
består av en blandning av hatha-,
iyengar- och globalyoga.
- Det är en ganska fri yogaform. Jag
går själv på kundaliniyoga just nu och
tycker om att få vara ganska öppen.
Varje vecka väver hon in ett nytt
tema som får styra passet.
- Om jag själv jobbar med något
särskilt så bygger temat på det egna
YOGANS MEKKA I NORR
Elever visar
uppskattning
Redaktionen på
Yoga för dig har
fått återkom-
mande bevis på
att Sandra Cer-
boni är en mycket
uppskattad och
omtyckt yogalä-
rare. Sandra fick
såväl 2015 som
2016 många och
fina nomineringar
i kategorin Årets
yogalärare.