70 Yoga för dig # 1, 2017 Stora förmåner för dig som prenumererar, se mer på http://www.yogafordig.nu
Fortsättning
från sidan 9
Februari
10-12 februari
Yoga Games med
Hälsomässa
Den 10-12 februari ar-
rangeras Yoga Games
- the Nordic Yoga Con-
ference på München-
bryggeriet i Stockholm.
En stor del av eventet är
Hälsomässan där företag
ställer ut för att visa
produkter för besökare.
Det är ingen entréavgift
till Hälsomässan och man
behöver inte ha bokat
biljett till Yoga Games,
alla är välkomna.
Totalt ställer cirka 50
företag ut på Yoga
Games Hälsomässa. Som
besökare får du ta del av
nyheter från kända varu-
märken inom hälsa och
välmående. Du har även
chans att köpa produkter
i de flesta montrar.
Utställarplatser för hälso-
mässan 2017 släpps i maj.
Rabatt med koden
”yogafordig”!
13 februari
Mediyogain
struktör –
Mediyoga
institutets
populäras
te utbildning
(start Gävle)
Behörighet: Medicinsk
Kompetens
Utbildningens längd: 1
termin
Pris: 13 850 SEK
Plats: Gävle
Lärare: Ulrika Hellsén
Välkommen att höra av
dig vid frågor till kursan-
svarig lärare Ulrika Hellsén
på tel: 073- 720 74 91
Varmt Välkommen!
Läs mer på:
13 februari
Mediyogain
struktör –
Mediyoga
institutets
populäraste
utbildning
(start Halmstad)
Behörighet: Medicinsk
Kompetens
Utbildningens längd: 1
termin
Pris: 13 850 SEK
Plats: Halmstad
Lärare: Jenny Krutzén
För mer info och frågor
v.v kontakta ansvarig
utbildare Jenny Krutzén
på tel: 070-964 48 37.
Läs mer på:
22 februari
(även 23
februari)
Mediyoga
instruktör
- Mediyo
gainstitutets populä
raste utbildning (start
Stockholm)
Behörighet: Medicinsk
Kompetens
Pris: 13 850 SEK
Plats: Stockholm
Lärare: Anders Engqvist
Tfn: 08-540 882 80
Läs mer på:
23-26 februari
Yoga & Skidåkning vid
Långbergets Sporthotell
Vintern 2017 ger vi fler
chansen att få uppleva
denna härliga kombina-
tion med Yoga & Skidåk-
ning vid Långbergets
Sporthotell som ligger
högt upp bland bergen
mitt i den nordvärmländ-
ska naturen. Den höga
höjden 630 meter över ha-
vet medför en fantastisk
utsikt över såväl dalar som
fjäll! I centrum den här
helgen står kroppen och
själens välbefinnande.
Med hjälp av yoga och
skidåkning finner vi balans
mellan kropp och själ.
TEKNIKTRÄNING FÖR
LÄNGDSKIDÅKNING
INGÅR
I helgkursen ingår även
en timmes teknikträning
för längdskidåkning –
kanske något för både
nybörjaren och den som
vill förbättra sin skidåk-
ning inför till exempel Tjej-
vasan eller Vasaloppet.
YOGA MORGON & EM/
KVÄLL
Vi kommer att jobba
med rörelser för balans,
rörlighet och styrka. Allt
med andetaget i fokus.
Andetaget som är vår
barometer och guide i
yogan och ger oss både
energi samt leder oss
mot närvaro och stillhet.
Kursen passar både vana
och nya yogautövare.
Mer information:
eller 0730-42 11 12
25-26 februari
Somatics – The Myth
of Aging Workshop,
Göteborg
Specialpris för prenume-
ranter på Yoga för dig.
Kursen är för dig som vill
öka din kroppsmedve-
tenhet, rörlighet och ditt
välbefinnande. Somatics
är en neuromuskulär
rörelseform som består av
sakta, medvetna rörelser
som görs liggandes ner.
Genom att balansera
nervsystemet återskapas
frihet från smärta och
förbättrad rörelseförmå-
ga. Under helgen lär du
dig en sekvens dagliga
övningar som du får med
dig i text och bild samt
en ljudfil. Somatics är
lämplig för alla eftersom
man alltid utgår från sina
egna förutsättningar, inga
förkunskaper krävs.
Kursen hålls lördag
13:00-18:30 och söndag
09:00-15:00. Pris: 1 750
kr. För frågor kontakta
kursledare Gayatri på
070-759 80 96 eller via
[email protected]. Boka
med Nia Movement på
031-14 40 01 eller info@
niamovement.se
Mars
3-5 mars
Energidagarna i Båstad
Hotel Skansen, 3-5 mars,
Yoga & Dans, i dagarna
tre, med bland annat Ce-
cilia Gustafsson, Johanna
Andersson, Tobias Karls-
son, Calle Sterner, Oscar
Jöback och Mårten
Nylén. Välj själv, en, två
eller alla tre dagarna. För
anmälan och mer info,
kontakta: energidagen@
balansera-yoga.se eller
ring/sms:a 073-640 04 26.
9-12 mars
Yoga & Skidåkning vid
Långbergets Sporthotell
YOGA & SKIDÅKNING
Vintern 2017 ger vi fler
chansen att få uppleva
denna härliga kombina-
tion med Yoga & Skidåk-
ning vid Långbergets
Sporthotell som ligger
högt upp bland bergen
mitt i den nordvärm-
ländska naturen. Den
höga höjden 630 meter
över havet medför en
fantastisk utsikt över
såväl dalar som fjäll! I
centrum den här helgen
står kroppen och själens
välbefinnande. Med hjälp
av yoga och skidåkning
finner vi balans mellan
kropp och själ.
TEKNIKTRÄNING FÖR
LÄNGDSKIDÅKNING
INGÅR
I helgkursen ingår även
en timmes teknikträning
för längdskidåkning –
kanske något för både
nybörjaren och den som
vill förbättra sin skidåkning
inför t ex Tjejvasan eller
Vasaloppet.
YOGA MORGON & EM/
KVÄLL
Vi kommer att jobba
med rörelser för balans,
rörlighet och styrka. Allt
med andetaget i fokus.
Andetaget som är vår
barometer och guide i
yogan och ger oss både
energi samt leder oss mot
närvaro och stillhet.
Mer information:
eller 0730-42 11 12
9-12 mars
Professionell träning i
Somatic Education:
Segment 1A, Göteborg
Specialpris för prenu-
meranter på Yoga för
dig. Du lär dig behand-
lingsformen Clinical
Somatic Education och
att undervisa rörelseklas-
ser. Den neuromuskulära
rörelseformen består av
sakta, medvetna rörelser
som skapar frihet från
smärta och förbättrar rö-
relseförmågan. Somatics
frigör hållningsmönster
som orsakats av skador,
stress och vanemässig
hållning. Metoden är
baserad på Thomas Han-
nas arbete, med rötter
i Feldenkraismetoden.
Träningen innehåller även
neurofysiologi, funktionell
anatomi och somatic
filosofi. Den fem-segment
långa träningen går
över två år och leder till
certifiering som Clinical
Somatic Educator.
070-759 80 96
11-12 mars
Barnyogalärarutbildning
Varmt välkommen
till Happy me kids
inspirerande barnyoga-
lärarutbildning med två
fullproppade dagar som
ger dig kunskap, verktyg
och material så du tryggt
kan hålla egna mysiga
yogapass för barn och fa-
milj. Nytt kursdatum 11-12
mars på Lugnett Täby.
För mer info och bokning:
16-19 mars
Yoga & Skidåkning vid
Långbergets Sporthotell
Vintern 2017 ger vi fler
chansen att få uppleva
denna härliga kombina-
tion med Yoga & Skidåk-
ning vid Långbergets
Sporthotell som ligger
högt upp bland bergen
mitt i den nordvärm-
ländska naturen. Den
höga höjden 630 meter
över havet medför en
fantastisk utsikt över
såväl dalar som fjäll! I
centrum den här helgen
står kroppen och själens
välbefinnande. Med hjälp
av yoga och skidåkning
finner vi balans mellan
kropp och själ.
TEKNIKTRÄNING FÖR
LÄNGDSKIDÅKNING
INGÅR
I helgkursen ingår även
en timmes teknikträning
för längdskidåkning –
kanske något för både
nybörjaren och den som
vill förbättra sin skidåkning
inför t ex Tjejvasan eller
Vasaloppet.
YOGA MORGON & EM/
KVÄLL
Vi kommer att jobba
med rörelser för balans,
rörlighet och styrka. Allt
med andetaget i fokus.
Andetaget som är vår
barometer och guide i
yogan och ger oss både
energi samt leder oss mot
närvaro och stillhet.
Mer information:
eller 073-042 11 12
17-19 mars
Workshop med Inga
Grevtzov på Göteborgs
Yoga Centrum
Inga är med sin smittande
entusiasm och sitt dyna-
miska och grundliga sätt
en av Göteborgs Yoga
Centrums återkommande
och mycket uppskattade
gästlärare. Som deltagare
får man stor inspiration
av Ingas entusiasm och
lojalitet för Iyengaryoga-
systemet.
För vem: Fredagkvällen
är för alla med minst
ett års erfarenhet av
Iyengaryoga. Lördag och
söndag är för certifierade
Iyengaryogalärare och
lärarkandidater.
Tider: Fredag 18 - 20,
lördag 09 - 17, söndag
09 - 15.
Avgift: Hela helgen
2000 kr. Endast lördag +
söndag 1850 kr. Endast
fredag 250 kr.
Mer information:
workshops.htm
31 mars
Kursstart: 200h Yoga
lärarutbildning i Traditio
nell Hatha Yoga
En 200h kurs inom tradi-
tionell Hatha Yoga enligt
internationell standard
och godkänd av Yoga
Alliance.
Är du intresserad av att
undervisa yogaklasser
men mer än bara utifrån
träning/fysisk aspekt,
där även avslappning,
andning, inre närvaro,
ödmjukhet, meditation
har sin tydliga plats.
Vill du inspirera andra till
en mer medveten livsstil
och kanske ett högre
medvetande?
Då tror vi att det här är en
utbildning för dig.
- 200h Yogalärarutbildning
i Traditionell Hatha Yoga
- Startdatum: 31/3 (4
helger + 8 dagar i Juni)
April
14-17 april
Påskkurs på Göteborgs
Yoga Centrum
Iyengaryoga varje dag
under påskhelgen!
Yogakurserna under stor-
helgerna är några av cen-
trets mest uppskattade. Du
är välkommen oavsett om
du är helt nybörjare eller
van Iyengaryoga-utövare.
En intensivkurs ger en
stark verkan av fysiskt och
psykiskt välbefinnande och
du får inspiration till att fort-
sätta med yoga hemma
efter kursen.
Undervisning: Fredag -
måndag kl. 10.00 - 13.00.
Lärare: Yvonne Forsberg
Sporre
DIN YOGAKALENDER
Vill du synas här?
Läs mer på sidan 71.
Yogafest i dagarna fyra i Stockholm, 912 februari
Yogagalan inleder på torsdagskvällen – därefter yogaklasser
i storformat fredag, lördag och söndag på Yoga Games!
300 kr rabatt med
”yogafordig”