déveLoppeMent personneL
âme & l’esprit
émilie rolland
« dessiner m’apporte
beaucoup de sérénité »Prof de yoga à Annecy, Emilie Rolland
est également une artiste dans l’âme. Elle
dessine des asanas sur lesquelles elle inscrit
le nom de la posture à la machine à écrire.ESPRIT YOGA : En quoi le yoga est-il une source
d’inspiration?
EMILIE ROLLAnD : En nous permettant de
« tourner notre regard vers l'intérieur », en nous
connectant à nos ressentis subtils, le yoga nous
rapproche de ce que nous sommes réellement :
un potentiel de création inaltérable. En dessinant
ces postures je propose mon interprétation de
l'esthétique du yoga. Cela m'apporte beaucoup
de sérénité.E. Y. : De quelle manière la pratique du yoga
a-t-elle libéré votre créativité?
E. R. : En me rapprochant de mes désirs les plus
profonds, j'ai découvert beaucoup de joie, de paix,
d'harmonie, de silence. De ce silence émergent
des couleurs, des idées, des intuitions. C'est cela
que j'exprime dans mes dessins.E. Y. : Quelle est votre démarche artistique?
E. R. : L'art est un procédé très méditatif.
Ces tableaux, dessins, collages, sont des petits
« mémos » : quand les aléas de l'existence te
chahutent, reste bien campé sur tes appuis,
regarde ce tableau, pour te rappeler que le yoga
est là, que tu as toujours la possibilité d'évoluer
et de grandir.plus d’infos : http://www.naoussa-studio.comà lire
Fabrice Midal, Mandalas.
Retrouver l’unité du monde,
Ed. Seuil.Kandinsky,
Du spirituel dans l’art et dans
la peinture en particulier,
Ed. Gallimard.Chögyam Trungpa,
Dharma et créativité,
Ed. Points Seuil.le Yoga libère
la créatiVité
À 20 ans, alors étudiante aux
Beaux-Arts, Catherine Mazarguil
découvre le Yoga Nidra avec Mi-
cheline Flak. « Artiste désordon-
née, j’ai assisté au rangement de
mon cerveau, un rééquilibrage des
deux hémisphères, dans un état
de transe consciente et claire », se
souvient-elle. Aujourd’hui artiste
peintre et enseignante de Yoga Ni-
dra, elle anime des stages dans son
atelier le Laurier Rouge en Bour-
gogne. Elle utilise le yoga comme
un outil pour libérer la créativité,
dans un camaïeu de Satyananda et
de Sri Aurobindo. Le but : « Mettre
en condition pour que l’être créatif
se révèle », explique-t-elle. L’être
créatif, c’est une part de nous qui
se construit au fil des expériences à
travers le physique, le vital (l’émo-
tionnel) et le mental, et qui nous
permet de réagir aux événements
de la vie avec plus de liberté et de
créativité. « Grâce au yoga, je peins
des images qui me construisent.
Créer permet d’agir sur nos pensées
et nos zones d’ombre, en mettant
de la lumière dessus », développe
Catherine Mazarguil. Dans ce sens,
l’art comme le yoga deviennent des
outils de connaissance de soi et de
partage à l’autre.des stages de yoga et Créativité
Le fil du Soi. Yoga et créativité, du 25 au 28 mai 2017
Modelage de la boule d’argile, chant de mantras, yoga,
réalisation d’un mandala avec les éléments de la nature chaque
matin, avec le prof de yoga et psycho-praticien Benoît Saillau.
La Ferme de Divali (www.yoga-creativite.fr).Aux sources de la création. La Puissance des Couleurs,
du 17 au 21 juillet 2017
L’autoportrait de mon âme, Dessin, Créativité, Relaxation,
du 7 au 11 août 2017
Yoga Nidra et techniques artistiques avec Catherine Mazarguil.
Atelier Le Laurier Rouge (www.laurier-rouge.com).