10, 100, 1000 sALLes
Yoga life
80 esprit yoga
une chaîne youtube marseillaise
et au top!
La devise de Ghislaine? Always look on the sunny side of life*!
D’où le nom de son site et sa chaîne YouTube : My Sunny
Yoga. Formée par Céline Antoine (notre collaboratrice pour
les vidéos « Arrêt sur Asana » diffusée sur notre site web)
de l’Académie américaine YogaWorks, Ghislaine enseigne
depuis quelques années au Studyo et elle partage aussi des
séances en ligne, pour notre plus grand plaisir! Elle privilégie
volontairement des formats courts (20 min. max.) et propose
à l’écran comme en ville un yoga dynamique, fluide et créatif.
Ses cours sont accessibles à tous. Réalisés au fil de son
inspiration, on trouve des séances matinales, pour le dos, un
flow pour l’été... Et surveillez également le site d’Esprit Yoga
(www.esprityoga.fr) à partir de juillet, il se peut que Ghislaine
vous y donne rendez-vous!
http://www.mysunnyyoga.com
* Prenez la vie du bon côté!obligées de refuser des
élèves au Studyo, nous
avons eu la chance de
trouver une très belle
salle juste à côté, que
nous avons appelée la
Galerie car il s’agit d’une
ancienne galerie d’Art »
explique Florence, qui a
ouvert le Studyo en 2011.
« Jusque-là, l’ascension
a été lente et régulière,
mais cette année, ça ex-
plose » confie cette en-
seignante chevronnée,
tombée dans la marmite
du yoga à l’âge de 20 ans,
il y a une trentaine d’an-
nées. Ce qui compte pour
elle, c’est la convivialité,
l’accueil, les relations hu-
maines. Et en effet, on
sent dans son lieu et au-
près d’elle un subtil mé-
lange de simplicité et de
chaleur. Florence connaît
chacun de ses élèves par
son prénom. Formée au-
près de Sri Mahesh, puis
d’Yves Mangeart et Mar-
tine Texier en yoga de
l’énergie, elle partage unyoga profond, inspiré et inspirant,
loin des standards actuellement en
vogue. Cette enseignante aguerrie
envisage à présent de proposer des
post-formations spécialisées sur le
dos, concoctées avec une ostéo-
pathe. D’ici là, elle va se consacrer
à l’ouverture de sa nouvelle salle de
100 m^2 dans laquelle elle proposera
ses cours, mais aussi ceux de ses col-
laboratrices Ghislaine Frances (voir
encadré « My Sunny Yoga »), en-
seignante de Vinyasa, Muriel Roux,
enseignante Satyananda, Priscilla
Mari, professeure de Hatha Yoga et
naturopathe et Perrine Renard, pro-
fesseure de yoga et nutritionniste.Après avoir organisé des cours
en extérieur et des sessions thé-
matiques (yoga et auto-massage,
yoga et brunch, yoga et apéro...)
qui ont rencontré du succès, Sarah
Bourgeois s’est décidée à créer un
lieu. Également situé dans le 8ème
arrondissement, karma se veut
protéiforme. « C’est un lieu de vie
et de rencontres autour de théma-
tiques “healthy”, explique Sarah.
Au-delà de conseils en nutrition, un
corner réunit des produits bios,
sains comme les super aliments. »Asana Yoga StudioLa jolie salle lumineuse du StudyoFlorence Cavaer & Ghislaine Frances dans la nouvelle salle baptisée La Galerie