gesundheit
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BEWUSSTER ERNÄHRUNG
DURCH DEN TAG.SCHÖN MIT AYURVEDA:
BEAUTY-RITUALE
FÜR ZU HAUSE.YOGA HEILT:
DIE BESTEN ÜBUNGEN
GEGEN ALLTAGSLEIDEN.Am besten
täglich eine
Tasse!
GRÜNER TEE
Er gehört zu den gesündesten
Getränken überhaupt: Grüner Tee
entgiftet, senkt den Cholesterin-
spiegel, wirkt entzündungshem-
mend, antiviral, antibakteriell
und entsäuernd.
Macht schlank. Durch die Viel-
zahl an sekundären Pf lanzen-
stoffen hilft das Aufgussgetränk
beim Abnehmen. Die enthaltenen
Antioxidantien (Vitamin C und E)
verzögern Alterungsprozesse in
den Zellen; weitere Wirkstoffe
schützen vor Alzheimer, Krebs,
Herz-Kreislauf-Beschwerden so-
wie Osteoporose und stärken die
Immunabwehr. In diesem Sinne:
Hoch die Tassen!
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LUST AUFS LEBEN (^) | 9
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