É muito comum surgirem dúvidas
na hora de escolher as melhores
opções para emagrecer. É possí-
vel emagrecer rapidamente de
forma saudável? Existem alimen-
tos milagrosos que, se ingeridos
sem nenhuma modificação no es-
tilo de vida podem reduzir a gor-
dura corporal? Produtos integrais
DIE
TAS
MITOS
VERDADES
e
são menos calóricos? Essas e mui-
tas outras dúvidas povoam o ima-
ginário das pessoas que lutam
contra a balança. Para esclarecer
algumas delas, conversamos com
as nutricionistas Ana Carolina Icó
e Bruna Pinheiro, do programa de
emagrecimento Dieta e Saúde,
do Portal Minha vida.
SOBRE