Dicas para Todos - Edição 06 (2019)

É muito comum surgirem dúvidas

na hora de escolher as melhores

opções para emagrecer. É possí-

vel emagrecer rapidamente de

forma saudável? Existem alimen-

tos milagrosos que, se ingeridos

sem nenhuma modificação no es-

tilo de vida podem reduzir a gor-

dura corporal? Produtos integrais

DIE

TAS

MITOS

VERDADES

e

são menos calóricos? Essas e mui-

tas outras dúvidas povoam o ima-

ginário das pessoas que lutam

contra a balança. Para esclarecer

algumas delas, conversamos com

as nutricionistas Ana Carolina Icó

e Bruna Pinheiro, do programa de

emagrecimento Dieta e Saúde,

do Portal Minha vida.

SOBRE