3SAT ARTE RBB
WEITERE SENDER
8.45 Stadt Land Kunst 9.40
360° 11.30 Höllische Paradiese!
(1/5) Îles du Salut, Atlantik 12.15
Re: 12.50 Journal 13.00 Stadt
Land Kunst 14.00 Z Die
schwarze Tulpe Abenteuerfilm,
F/I/E ’63 15.50 Feine Stoffe, fer-
ne Länder · Indien 16.45 X:enius
17.10 Wie das Land, so der
Mensch 17.40 Arktika Incognita
18.35 Von Tieren und Hexen
(1/4) Neue Dokureihe, F/LUX ’19
Verborgenes Wiesenleben 19.20
Journal 19.40 Re: Die Rettung
des historischen Lissabon7.30 Sehnsuchtsort Wrangelkiez
8.00 Aktuell 8.30 Abendschau
9.00 In aller Freundschaft / Die
jungen Ärzte 10.30 Rote Rosen
11.20 Sturm der Liebe 12.10
Julia 13.00 rbb24 13.10 Ver-
rückt nach Meer 14.00 Z
Schöne Aussicht TV-Heimat-
film, D 2007 15.30 Tiere bis
unters Dach 16.00 rbb24 16.15
Gefragt – Gejagt 17.00 rbb24
17.05 Panda, Gorilla & Co.
17.55 Sandmännchen 18.02
Um sechs 18.27 zibb 19.30
Abendschau 20.00 Tagesschau9.45 „nano“ spezial 10.15 3
nach 9 12.15 sonntags 12.45
Schätze der Welt · Avila 13.00
ZIB 13.20 Captain Cook auf
Kreuzfahrt6
14.05 Uruguay – Un-
bekanntes Land am Silberfluss
14.50 Chiles wilder Süden
(1+2/2) · Die Fjorde der Siedler /
Die Vulkane der Mapuche 16.15
Wildes Patagonien 17.00 In der
Hängematte auf dem Amazonas
17.45 Der Edelstein-Express –
Mit dem Zug durch Brasilien
18.30 nano 19.00 heute 19.20
Kulturzeit 20.00 Tagesschau
YZ
,20.15 Der Staat gegen
Fritz Bauer v
Politthriller, D 2015
Mit Burghart Klauß-
ner, Ronald Zehrfeld
YZ
,21.50 Der Richter und der
Mörder Drama, F ’75
Mit Philippe Noiret,
Isabelle Huppert u.a.
YZ
,23.55 La Roue (1/2) A
Stummfilm, F 1923
Mit Séverin-Mars,
Gabriel De Gravone
Regie: Abel Gance
(2. Teil: nächsten Mo.)
Erstausstrahlung
3.45 28 Minutes y20.15 Super.Markt
Magazin
21.00 Die Charité –
Auf Leben und Tod
(2/6) Doku-Soap
21.45 rbb24 Mit Sport
YZ
,22.00 Tatort Duisburg-
Ruhrort · TV-Krimi, D
’81 · Mit Götz George
YZ
+23.35 Polizeiruf 110
Amoklauf · TV-Krimi,
DDR 1988 · Mit Peter
Borgelt, G. Junghans
0.30 Akte Ex v Krimiserie
Mord am Weinberg
1.20 Täter – Opfer ...
1.45 Super.Markt20.15 Universum Doku-
reihe, A 2016 · Island
21.00 Shannon – Ge-
heimnisvoller Fluss
im Herzen Irlands
Doku, IRL 2013
21.45 Berg und See in Eis
und Schnee Doku,
A 2017 · Winteridylle
in Österreich
22.00 ZIB 2
22.25 Ama-San Die Frauen
des Meeres in Japan
Dok.-Film, P/J 2016
Erstausstrahlung
0.05 37°: Schluss mit
Überfluss v (D ’19)19.30 alpha-De-
mokratie 20.00 Tagesschau
20.15 Klimawandel in Bayern
21.00 alpha-thema Gespräch
21.30 Die Zukunft des Waldes
22.15 alpha-Campus Talks
22.45 Campus Magazin 23.15
alpha-Demokratie 23.45 Die
Tagesschau 1999 0.00 The Day
16.00 Doku 17.30
der tag 18.00 Reportage 18.30
Die Müllers und das Hohe Haus
Dok.-Film, D 2019 20.00 Tages-
schau 20.15 Golfstrom 21.00
Che Guevara – Beyond the myth
21.45 heute-journal 22.15 unter
den linden 23.00 phoenix der
tag 0.00 unter den linden18.20 Telebörse 18.35
Ratg. – Hightech 19.05 Made in
Germany 20.15 Wissen 21.05
Die Macht der Technik 22.10
Das Universum – Eine Reise
durch Raum und Zeit 23.15 Te -
lebörse 23.30 Auslandsreport
0.10 Achtung, Überwachung!9.45 Gute Zeiten,
schlechte Zeiten 11.10 Das Ju-
gendgericht 13.45 Das Famili-
engericht 17.00 essen & trin-
ken – Für jeden Tag 18.35 Das
Strafgericht 20.15 Dr. Stefan
Frank 22.00 Hinter Gittern 0.30
Jeopardy! 0.55 Familien-Duell11.30 Rad: Pa-
ris-Tours 12.25 Snooker: World
Main Tour · Live 16.30 Touren-
wagen 18.10 Porsche Supercup
18.55 Int. Swimming League in
Budapest 20.05 Snooker · Aus
Yushan 22.05 Ski alpin 23.35
Int. Swimming League 0.30 Rad:
Lombardei-Rundfahrt
6.15 Das Strafgericht
7.45 Law & Order 9.20 The Gla-
des 10.50 J.A.G. – Im Auftrag
der Ehre 13.05 Walker, Texas
Ranger 14.30 M.A.S.H. 15.20
Ein Käfig voller Helden 16.10
Walker, Texas Ranger 17.45
M.A.S.H. 18.35 Ein Käfig voller
Helden 19.25 Scrubs – Die An-
fänger 20.15 Alarm für Cobra
11 – Die Autobahnpolizei · Das
Ende der Welt / 22.15 100%
Bundesliga · SV Sandhausen –
SV Wehen Wiesbaden 0.00
Alarm für Cobra 11 1.45 Info-
mercials 3.50 Law & Order20.15 Z Insel der
verlorenen Seelen Fantasyfilm,
D/DK/ 2007 22.20 Z The
Terror of Hal low’s Eve Horror-
film, USA 2017 Erstausstrahlung
23.55 Z Attack of the Killer
Donuts Horrorkomödie, USA
2016 1.35 Haven
11.00 Charmed 14.40
Ghost Whisperer 16.25 Total
Dreamer – Träume werden wahr
17.25 Cold Case 18.20 Grey’s
Anatomy 20.15 Castle · U.a.:
Mord à la Shakespeare 22.10
Profiling Paris 0.15 Cold Case
1.10 Castle 2.30 Profiling Paris15
Mo
6.30 Teleshopping
15.30 Normal 16.00 Storage
Wars – Die Geschäftemacher
17.00 DFB-Pokal-Klassiker
18.30 Pokalfieber · Live 20.00
DFB-Pokal-Klassiker 22.00
News 22.30 Goooal! 23.00 Fuß-
ball: Die MLS-Highlights 23.30- Liga pur 0.15 Sport-Clips
6.00 Die Straßencops
West – Jugend im Visier 8.00
Frauentausch 14.00 Station B1- Kinderärzte mit Herz · Doku-
Soap, D 2017 15.00 Die Wache
Hamburg 17.05 Krass Schule –
Die jungen Lehrer 18.05 Köln
50667 19.05 Berlin – Tag &
Nacht 20.15 Die Geissens – Ei-
ne schrecklich glamouröse Fa-
milie! Roberts Diven auf den
Malediven 21.15 Die Rei-
manns – Ein außergewöhnli-
ches Leben 22.15 Hartes
Deutschland – Leben im Brenn-
punkt · Frankfurt 0.15 exklusiv ·
6 Folgen · U.a.: Knochenjob im
Unfallkrankenhaus / Deutsche
Frauen rächen sich! (bis 5.15)
SPORT1 ARD ALPHA
EUROSPORT
NTV
PHOENIXRTL 2SIXXRTL PLUS TELE 5 NITRO
Klingt paradox, ist aber
wirklich so: Bewegung hilft
bei Gelenkschmerzen.
Worauf die schmerzlindernden
Effekte genau beruhen, ist noch
nicht ganz geklärt. Aber man
weiß, dass dadurch eine ganze
Reihe positiver Reaktionen in
Gang gesetzt werden: Nur bei
kontinuierlicher Bewegung kann
der Körper ausreichend „Gelenk-
schmiere“produzieren – und
schädliche Entzündungspro-
zesse bremsen.Gelenkbeschwerden
und Vitamin E –
ein spannendes Thema.
Gelenkverschleiß
kann zu Entzün-
dungen führen.
Dabei entstehen
freie Radikale.
Zum Glück besitzt der Körper
ein eigenes Schutzsystem – die
Antioxidantien wie z. B. Vita-
min E. Diese machen die freien
Radikale unschädlich. Doch im
Verlauf von Gelenkentzündun-
gen werden Antioxidantien ver-
mehrt verbraucht! Menschen mit
Arthrose haben deshalb oft
geringere Konzentrationen an
Vitamin E in der Gelenkfl üssig-
keit – das haben wissenschaft-liche Untersuchungen festge-
stellt. Daraus ergibt sich eine
Therapiemöglichkeit bei Gelenk-
beschwerden: Vitamin E wie
z. B. Optovit®!Natürliche Gelenk-Medizin.
Vitamin E natürlichen Ursprungs
wie z.B. Optovit® kann bei
Gelenkbeschwerden aufgrund
Vitamin E-Mangels unterstüt-
zend angewandt werden. Und
das bei guter Verträglichkeit.
Eine 2-Monats-Kur – z. B. mit
Optovit® fortissimum 500 – ist
empfehlenswert. Wer beweglich
bleiben will, sollte den Gelenken
etwas Gutes tun. Vitamin E ist
hier eine gute Empfehlung.Hochdosiertes Vitamin E
rein pflanzlicher HerkunftGute VerträglichkeitOptovit® für Lebensfreude
und vitale GelenkeOptovit® fortissimum 500. Weichkapseln. Wirkstoff: RRR-alpha-Tocopherol (Vitamin E). Anwendungsgebiete:
Optovit® fortissimum 500 ist ein Vitaminpräparat zur Behandlung eines Vitamin E-Mangels. Optovit® fortissimum 500
ist nicht geeignet zur Behandlung von Vitamin E-Mangelzuständen, die mit einer gestörten Aufnahme von Vitamin E
aus dem Darm einhergehen. In diesen Fällen stehen parenterale Zubereitungen (Spritzen) zur Verfügung. Enthält Sorbi-
tol und Sojaöl. Packungsbeilage beachten. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen
Sie Ihren Arzt oder Apotheker. HERMES ARZNEIMITTEL GMBH - 82049 Großhesselohe/München. Stand 08/2011Merkzettel
Zur Vorlage in Ihrer Apotheke:
Optovit® fortissimum 500
(PZN 06649629).
Die pflanzliche
Gelenk-Medizin
für mehr
Beweglichkeit.l
ANZEIGEGelenkprobleme?
So bleiben Sie beweglich!
Für Mediziner gibt es kaum
eine „Gelenk-Medizin“, die
so wirkungsvoll und zugleich
so natürlich und nebenwir-
kungsarm ist, wie Bewegung.
Ihr Rat bei Gelenkproblemen:
Trotz oder gerade wegen
der Schmerzen täglich eine
Dosis Bewegung.