Focus - 12.10.2019

TITEL

FOCUS 42/2019

»

Gegen See-

krankheit kön-

nen auch ho-

möopathische

Medikamente

oder Ingwer-

wasser helfen

«

Claudia Hain-Heise,

Schiffsärztin

dann viermal das Steak vom Angusrind,
gefolgt von mehreren Eisbomben sowie
Endlos-Käse. Oder andersherum.
Auf Schiffen mit Büfett-Restaurants als
Hauptgenusszone ist das ohnehin keine
Frage. Freestyle-Bedienrestaurants ver-
sprechen frei wählbaren Essensgenuss
ohne Tischzeit – was nur dann klappt,
wenn nicht alle „Freestyler“ gleichzei-
tig auftauchen. Oft ist dann doch eine
Reservierung (über die interne Schiffs-
App auf dem Handy – sie funktioniert
meist ganz gut ohne Mobilfunkkosten

• oder den Bildschirm in der Kabine)
  nötig. Spezialitätenrestaurants sind auf
  kleineren Kreuzern oft inkludiert, auf
  größeren kosten sie einen Aufschlag.
  Vor allem an Seetagen und am letzten
  Abend zum „Farewell-Dinner“ sind sie
  schnell ausgebucht.

21 Frisch aus dem Frost
Die Qualität des Essens ist höchst
unterschiedlich. Eigene Bäckereien,
Patisserien und Brauereien an Bord
sind verbreiteter Standard –
hier kommt alles frisch. An-
sonsten sind Gefriertruhe
und Kühlraum die Haupt-
lieferanten. Beladen werden
größere Schiffe aus logisti-
schen Gründen nur einmal je
Reise („bunkern“), kleinere
Schiffe kaufen auch unter-
wegs nach. Als Zusatzservice
bieten einige Schiffe an, ihre
Köche beim Einkauf, etwa
von frischem Fisch in Häfen,
zu begleiten (z. B. Silversea,
Holland America, Hapag-
Lloyd).

22 Schampus oder Pils?
Buchen Sie ein Getränke-
paket dazu – zumindest für
die alkoholfreie Flüssignah-
rung. Zwar gibt es meist
rund um die Uhr Tee/Kaffee,
Wasser und Limonaden an
Spendern in den Büfett-Res-
taurants, doch schmeckt das
häufig nach ein paar Tagen
schon etwas öde (oder im
Fall von Wasser öfter nach
Chlor). Pakete mit Wein, Bier, Mineral-
wasser oder Cocktails (im Comic bei
Onkel Dagobert auf dem Kreuzer „MS
Duck“ so nett „Blubberlutsch“ genannt)
kauft man am besten vorab im Paket zur
Reise hinzu.

Für Koffeingenießer gibt es eigene

Kaffeepakete. Bei All-inclusive-Schiffen

sind oft Basisgetränke enthalten, Pre-

mium-Marken kosten extra. Es ist aber

wie an Land: Flatrate-Angebote ziehen

leider Trinker an. Nur wenige Barkeeper

trauen sich, diese im Zaum zu halten.

23 Landausflüge

Als First-time-Cruiser sollten Sie bei

einer einwöchigen Kreuzfahrt mindes-

tens zwei Ausflüge direkt buchen. Bus-

touren bieten sich für weiter entfernte

Ziele an – man lässt sich kutschieren

und vom Reiseleiter zutexten.

Radtouren gleich ab Schiff (Aida und

TUI-Cruises haben eigene gute Räder an

Bord, auch E-Bikes) eignen sich hervor-

ragend für Stadterkundungen oder für

Sportler auch auf Rennrädern. Gerade

in Europas Häfen findet man sich oft

gut auf eigene Faust zurecht: Hop-on-

hop-off-Busse parken an allen Ecken.

Dazu warten immer Taxis am oder vor

dem Hafen.

24 Hygiene & Gesundheit

Noroviren (Auslöser von

Brechdurchfall) sind die

Hauptgefahr an Bord. Der

Hauptüberträger von Viren

und Bakterien sind die Hän-

de, deshalb ist es extrem

wichtig, die Desinfektions-

geräte vor dem Essen zu

benutzen. Auch duschen vor

und nach dem Pool-Besuch

ist anzuraten.

Auf den etwas größeren

Schiffen, die sich beson-

ders für Einsteiger eignen,

sollte Seekrankheit (Kineto-

se) kaum ein Thema sein –

sie schwanken nur wenig.

Zur Vorbeugung und im

akuten Fall empfiehlt

die Schiffsärztin Claudia

Hain-Heise Medikamente

gegen Übelkeit und Schwin-

del, die es auch in Form von

homöopathischen Arzneien

gibt. Auch Ingwerwasser

hilft.

25 Verantwortung

Jede Art von Reise belastet die Umwelt.

Kreuzfahrtschiffe verheizen noch zu

oft dreckiges Schweröl („Bunker-C“)

und emittieren sehr viel CO 2. Doch sie

werden besser, denn es kommen

Dieser Text

zeigt evtl. Pro-

bleme beim

Text an

Vomex A® Dragees, 50 mg: Wirkstoff: Dimenhydrinat. Anwen-

dungsgebiet: Zur Vorbeugung und Behandlung von Übelkeit

und Erbrechen unterschiedlichen Ursprungs, insbesondere

bei Reisekrankheit. Warnhinweise: Enthält Lactose, Sucrose,

Glucose, Gelborange S, Ponceau 4R und Azorubin. Stand:

04/2017-1.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungs-

beilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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