200 Receitas Veganas

(Pinheirojpa) #1
33

Café da Manhã & Lanches

Rendimento -
Tempo de Preparo -

Rendimento -
Tempo de Preparo -

MODO DE PREPARO

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

INGREDIENTES

Bolinho de Chuva de Banana e


Aveia



  • 1 Banana amassada

  • 1/2 Xícara (chá) de Aveia

  • 1 Xícara (chá) de Farinha de Trigo

  • 1 Colher (chá) de Canela em pó

  • 1 Colher (café) de Sal

  • 3 Colheres (sopa) de Açúcar Mascavo

  • 1 Xícara (chá) de Água

  • 1/2 Colher (sopa) de Fermento Químico



  1. Em um recipiente, disponha todos os
    Ingredientes.

  2. Misture bem com as mãos, até obter uma
    massa homogênea.

  3. Aqueça uma panela com óleo e, com uma
    colher de sopa, faça o tamanho dos bolinhos
    de chuva e leve para fritar até dourar.

  4. Acomode os bolinhos fritos em uma
    travessa com papel toalha para absorver a
    gordura.

  5. Sirva em seguida e boa refeição.


Bolo de Fubá Vegano



  • 2 Xícaras (chá) de Leite Vegetal

  • 1 ½ Xícara (chá) de Farinha de Trigo

  • 1 ½ Xícara (chá) de Fubá

  • 1 ½ Xícara (chá) de Açúcar

  • ½ Xícara (chá) de Óleo

  • 1 Colher (sopa) de Fermento em Pó



  1. Coloque todos os ingredientes no
    liquidificador e bata bem até obter uma
    mistura homogênea.

  2. Distribua a massa em uma forma untada
    e enfarinhada.

  3. Leve ao forno pré-aquecido a 180ª por
    aproximadamente 40 minutos.

  4. Retire o bolo do forno e deixe esfriar antes
    de desenformar.

  5. Sirva em seguida e Boa Refeição.


4 Porções 4 Porções
30 Min 45 Min
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