Schönheitsgeheimnisse

aus dem

Wald

Der neueste Heil- und Beauty-

Trend: Waldbaden! In Japan kennt

man es als Shinrin-yoku schon ewig,

jetzt wird es auch hier entdeckt!

Nutzen Sie die Kraft der Nadelbäume

SANFTES RELAXEN

Das ätherische Öl der Kiefer ent-

spannt strapazierte Muskeln und

belebt. Fichtennadelöl unterstützt

die Durchblutung, Tanne löst

Spannungen und lindert Gelenk-

schmerzen. Geben Sie einfach

einige Tropfen ätherisches Öl

einem Trägeröl wie Jojoba oder

Olive oder einem reichhaltigen

Body Oil zu (z. B. Körperöl

Sanddorn-Schisandra, ca.

20 Euro; Charlotte Meentzen)

FEENGLEICHER DUFT

Für frische Waldluft sorgt die Aromamischung

Elfenwald mit ätherischem Zirbelkieferöl: Sie

reinigt nicht nur die Raumluft, sondern auch

brummende Köpfe. Der Raumduft Aroma

Airstick Green Forest mit Tannenaroma wirkt

vitalisierend. Ca. 7 und ca. 22 Euro; Farfalla

ZUR RUHE KOMMEN

Wenn wir durch den Wald

spazieren, fühlen wir uns ent-

spannt und geborgen. Mit

dem Hörbuch Waldmedita-

tion von Maren Schneider

holen Sie sich den Wald nach

Hause: Über einen wun-

dervollen Klang-

teppich können

Sie sich mit der

Natur verbinden,

Kraft tanken und

die Heilkraft des

Waldes genießen.

Ca. 13 Euro; Trias

ANTI-AGE-WUNDER

Die Pflanzen im Wald sind bestens gegen Wind

und Wetter geschützt. Ihre Abwehrstoffe können

wir uns auch für unsere Haut zu eigen machen:

So aktiviert Fichtenextrakt die Mikrozirkulation

und schützt die Zellen (z. B. in Vine Activ

Anti-Falten Serum, ca. 40 Euro; Caudalie).

Rosskastanie steigert die Gefäßelas-

tizität und lindert Rosazea (z. B. in

Couperose Concentrate, ca. 23 Euro;

Charlotte Meentzen)

WILDER MIX

Mit jedem Schluck erin-

nert die Kräuterteemi-

schung Happiness is

Wild sein mit Bibernelle,

Ackerstiefmütterchen

und Fichtennadeln an

einen Morgenspazier-

gang durch Wald und

Wiesen. Sie schenkt Ener-

gie, stärkt das Immun sys-

tem und die Atemwege.

Ca. 4 Euro; Sonnentor FOTOS: ISTOCK, TRIAS VERLAG, PR (13)

09/2019 WELT der FRAU 13