20 RUNNERSWORLD.DE • 7 / 2014
Ampel kann ich locker von oben in
sein Fenster schauen.
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DieBewegungderBeineähnelteher
der Laufbewegung als der beim Rad-
fahren:DasGerätwurdevonLäu-
fern als Lauf-Alternative erfunden.
Das ist einerseits gelenkschonender,
andererseits höllisch anstrengend,
denn ich erwische mich dabei, dass
ichständigVollgasfahre,aufderGe-
raden bis zu 30 km/h schnell – aber
nur, wenn der Asphalt schön glatt ist.
Für Kopfsteinpflaster ist das Ganze
nix, und auch bergauf machen sich
dieetwa19KilodesElliptigo8c(um
2500Euro)bemerkbar.ZumGlück
haterachtGänge.Von30MinutenFahrthabeichtagsdarauf
MuskelkaterimOberschenkelundimPo,auchRumpf-und
Oberarmmuskulatur werden gefordert. Ein Fahrradersatz ist der
Elliptigoalsoehernicht,ehereinTrainingsgerätfürLäufer–das
seineWirkungnichtverfehlt.VoreinerEisdielebremseichab.
DenRennradfahrern,diehieranihremCappuccinonippen,fällt
fastdieKinnladerunter.DenenhabeichdieShowgestohlen.Nächstes Mal:Wie fühlt es sich an ... mit Hunger zu laufen?A
uffallen werden Sie damit garantiert“, erklärt mir
der Produktmanager des Elliptigo. Das glaube
ich sofort. Das Gefährt sieht aus wie ein mutier-
ter Crosstrainer aus dem Fitnesstudio, dem man
Räder untergeschraubt und einen Fahrradlenker
verpasst hat. Es erinnert aber mehr an einen aufgepumpten Tret-
roller als ein Fahrrad, denn der Sattel fehlt. Zum Losfahren setzt
man sich nicht drauf, sondern man steigt auf. „Das ist ganz ein-
fach. Einfacher als Radfahren“, sagt der Produktmanager.
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Aufsteigen ist tatsächlich leicht: einfach einen Fuß auf ein Tritt-
brett stellen, abstoßen, und los rollt’s. Ich trete in die Pedale oder
vielmehr: Ich stemme mich auf die Trittbretter. Die rotieren in
einer elliptischen Bewegung – ähnlich wie beim Ellipsentrainer
im Fitnessstudio. Der Vortrieb wird durch das wechselnde Kör-
pergewicht erzeugt: Jeweils ein Bein wird von vorn nach hinten
gedrückt, dabei gleichzeitig von oben nach unten, wobei der hori-
zontale Weg länger ist als der vertikale, man vollführt also keine
Kreisbewegung wie bei der Kurbelumdrehung des Fahrrads, son-
den eben eine Ellipse. Nach zwei Minuten rollt’s. Der Lenker
kann in der Höhe justiert werden. Ich finde es am bequemsten,
wenn er etwas höher ist. Also stehe ich sehr aufrecht auf den
Trittbrettern und genieße dadurch eine fantastische Aussicht.
Durch die erhöhte Stellung überrage ich nicht nur Radfahrer in
der Höhe deutlich (und habe dadurch mehr Windwiderstand),
auch einem verdutzten Geländewagenfahrer neben mir an der
(^1) Läufer, die eine ge-
lenkschonende Trainings-
alternative suchen
(^2) Läufer, die ihr Training
ergänzen wollen, denen
das Fitnessstudio aber zu
langweilig oder eine
zusätzliche Laufeinheit
zu belastend ist
(^3) Radfahrer, die sich mal
anders fordern wollen
(^4) Fans des Crosstrai-
ners, die nicht immer nur
drinnen trainieren wollen
LOHNT SICH FÜR
Im 5. Teil unserer Serie „Ausprobiert“laufen wir auf Rädern: Unser Redakteur fährt auf einer Art Roller,
aber seine Beine führen dabei eine Laufbewegung aus. Elliptigo nennt der Hersteller sein Laufrad
VonURS WEBER •Foto:MARIE SIMONS
AUSPROBIERT
WIE FÜHLT ES SICH AN ...
...auf Rädern zu laufen?
Wenn’s rollt, dann
läuft’s: Das Hinterrad
wird über eine dem
Laufen ähnliche Be-
wegung angetrieben
圀漀爀氀搀䴀愀最猀⸀渀攀琀圀漀爀氀搀䴀愀最猀⸀渀攀琀Alle älteren Folgen dieser Serie finden Sie unterwww.runnersworld.de/ausprobiert
圀漀爀氀搀䴀愀最猀⸀渀攀琀