Marcy continuou indo à terapia e, nos meses seguintes, desenvolveu estratégias para
ajudá-la a tolerar a frustração e ter mais paciência. Começou a examinar as diversas metas
que queria alcançar– inclusive o aperfeiçoamento de sua formação e a melhora em seu casa-
mento. Identificou pequenos passos práticos que podia dar e discutimos como ela mediria seu
progresso. Marcy se dedicou a suas novas metas com uma nova atitude – sabia que levaria
tempo para ver grandes resultados e se preparou para isso. Percebendo que sua recente de-
terminação de criar mudança ajudou a melhorar sua vida, ela ficou mais esperançosa a res-
peito do futuro e mais confiante em relação a sua capacidade de seguir em frente, um passo
de cada vez.
A PACIÊNCIA NÃO É A SUA VIRTUDE
Vivemos em um ritmo acelerado, mas não podemos ter tudo o que quisermos instanta-
neamente. Você pode querer melhorar seu casamento ou começar um negócio próprio, mas
esperar resultados imediatos pode levá-lo ao fracasso. Alguma destas afirmações se aplica a
você?
- Você não acredita que coisas boas acontecem para aqueles que esperam.
- Você pensa que tempo é dinheiro e não quer arriscar perder um único segundo.
- Paciência não é seu forte.
- Se não vê resultados imediatos, costuma presumir que o que está fazendo não
está funcionando. - Você quer que as coisas sejam feitas imediatamente.
- Está sempre procurando atalhos para não precisar gastar tanto tempo e energia
para conseguir o que deseja. - Sente-se frustrado quando outras pessoas não parecem seguir o seu ritmo.
- Você desiste quando não vê resultados logo.
- Você tem problemas para se manter fiel às suas metas.
- Você acha que tudo tem que acontecer depressa.
- Você tende a subestimar o tempo que vai demorar para alcançar suas metas ou
realizar algo.
Pessoas mentalmente fortes reconhecem que uma solução rápida nem sempre é o me-
lhor a se fazer. Se você quer alcançar seu potencial pleno, é necessário estar disposto a de-
senvolver expectativas realistas e ter a compreensão de que o sucesso não acontece da noite
para o dia.
POR QUE ESPERAMOS RESULTADOS IMEDIATOS
Marcy sentiu que ficava mais impaciente à medida que envelhecia. Ela se tornava exi-
gente quando as coisas não aconteciam no seu ritmo. Seu mantra se tornara “Não estou fi-
cando mais jovem”. Sua postura agressiva funcionava bem em algumas áreas de sua vida –
seus filhos e colegas de trabalho faziam o que Marcy queria quando ela falava sério –, mas
essa impaciência se espalhou para outras áreas nas quais não funcionava tão bem, o que
acabava prejudicando algumas das suas relações.