٦١
اللوم
لنتحدث عن الشعور aالذنب
:
ً
أو{
yaنا تحتم علينا الخطأ واللهو والÍسPان ومن ثم
¢
£
تصحيح الاخطاء )إن أمكن( والتعلم منها والعمل ع6 عدم
لاح مرة أخرىصتكرارها وÔن تكررت فلا0أس ، علينا الإ
والتعلم من الخطأ والعمل ع6 عدم تكرارها وعندما
أن ¡شعر 0الذنب تجاە
(
أو نكرر الخطأ لا0أس )
·
نخí
ماقمنا 0ه من خطأ أو من تكرارە لNن مانمارسه من تأنب
.
آخر
·
¢
فهذا ̧
فالشعور 0الذنب Ãساعدك ع6 إدراك الخطأ والعزم ع6
عدم العودة ثم الانتقال لمنطقة الحل والا¡شغال بÓصلاح
تغفار عن الذنب أو ات^اع الس̈ ئة الحسنةسالخطأ أو الا
تجاە
'
حالة من الس¿
'
#فيyبع الشعور 0الذنب الص
.
لاحصالإ
ا بهذا أشخاص
َّ
ا منا أن
]
أما التأنب فهو سلوك نقوم 0ه )ظن
تكرار الشعور 0الذنب تجاە نفس الخطأ
'
(
جPدين( ونظل )
õ
نصل للشعور 0الدونPة
R
دائرة تكرارە حm
'
(
ونظل )
(
التأنب جعلنا أى )
..
العار تجاە هذا الخطأ
õ
النقص