٧٦
اتها
(
s
عندما تذكرك نفسك بنواقصها ذكرها أنت 0ممS
وط لها
¢
م£
s
وQتقديرك وقبولك الغS
:
معAقات تقدير الذات
عدم التقدير اصبح من هyabنا. 1
تقدير الذات ) الغرور (. 2
(
التطرف )
التأنب. 3
المقارنات اللاواعPة. 4
إنجاز. 5
õ
رQط التقدير بنجاح
إ0داء خلاف ما0داخلك. 6
aر. 7
±
ة التS
|
كS
المسئولPة. 8
المستق^ل. 9
'
(
)
·
¢
0حدوث ̧
'
±
أن تQط الشعور الاجاf