- Lépj ki a régi cipödböl FF NYITO 135x205.indd 3Lépj ki a régi cipödböl FF NYITO 135x205.indd 3 16/01/2023 14:5616/01/2023 14:
- Winfried Noé előszava
- Előszó
- 1 Oroszlán vagy birka?
- A legtöbb ember végigalussza az életét
- Szinte senki sem a saját életét éli
- A tucatember: normális, alkalmazkodó, öntudatlan
- Éld az életedet – légy önmagad!
- Egyedinek születünk, de másolatként halunk meg
- Oroszlánból birka – majd ismét oroszlán
- Légy kíméletlenül őszinte önmagadhoz!
- Jól csináltad!
- A valódi élet nagyjából ötvenévesen kezdődik
- „Most már elég!” – vagy még mindig nem?
- 2 A régi cipők
- Mik azok a „régi cipők ”?
- Régi cipő: Nincs időm
- Régi cipő: Erőlködés és küszködés
- Régi cipő: Állandóan az áldozat szerepébe bújsz
- Régi cipő: Aggodalmaskodás
- Régi cipő: Megszabadulni attól, ami zavar
- Régi cipő: Ítélkezés magad és mások felett
- Régi cipő: Mérgelődés és a dühfelhalmozás
- Régi cipő: Mindig csak a negatívumokra koncentrálni
- Régi cipő: A tökéletesség hajszolása
- és az elismerést ki kell érdemelni Régi cipő: Azt hinni, hogy a szeretetet, a dicséretet
- Régi cipő: Másokért feláldozni magadat
- Régi cipő: Az érzéseket elnyomni és elfojtani
- Régi cipő: A testünkkel rosszul bánni és megbetegedni
- versengeni a többiekkel Régi cipő: Másokkal összehasonlítani magunkat,
- Régi cipő: Mások dolgába beleavatkozni
- Régi cipő: A múlthoz ragaszkodni
- 3 Öt lépéssel az új életbe
- saját valóságod teremtője! Első lépés: Vállald a felelősséget azért, hogy te vagy
- Teremtő vagy, nem áldozat
- Tehetetlenségből hatalom
- Amit ma átélsz, annak a mag ját tegnap ültetted el!
- Gondolkodási szokásaid adják vetőmag jaidat!
- Mit gondolsz magadról?
- Mit gondolsz az életről?
- Mit gondolsz embertársaidról?
- Második lépés: A nagy IGEN! – (F)elismerések
- Minden problémád a NEMekből fakad!
- Minden megoldás egy IGENnel kezdődik!
- Harmadik lépés: Ne ítélkezz – inkább bocsáss meg!
- Bocsáss meg magadnak!
- Bocsáss meg a többieknek!
- Vigyázat, csúszásveszély! – A mentális megbocsátás
- avagy ítélkezés újratöltve Vigyázat, csúszásveszély! – „Megbocsátás” –
- Negyedik lépés: Érezd a tudatosságot, légy életigenlő!
- A nők és a düh
- A férfiak és a félelem
- Amikor a szülők kétségbeesnek gyermekeik miatt
- Ötödik lépés: Dönts másként! – A döntés hatalma
- 4 A döntés szabadsága – Mit szeretnél választani?
- A te döntésed: Tudatosság vagy tudattalanság
- vagy a másiktól való függés A te döntésed: Önmagad előtérbe helyezése
- A te döntésed: Öröm vagy depresszió
- A te döntésed: Egészség vagy betegség
- A te döntésed: Béke vagy háború
- A te döntésed: Rend vagy káosz
- A te döntésed: Szabadság vagy rabság
- A te döntésed: Szeretet vagy félelem
- A te döntésed: Megtartod vagy elereszted
- A te döntésed: Tudatosan Istennel vagy nélküle
- A te döntésed: Menny vagy pokol
- 5 Szabadulj meg a múlttól!
- Szeresd a múltat!
- Gyermekkori szüleid benned élnek
- Példák a szülő-gyermek összefonódásokra
- Ezeket a szülőket választottam?
- Békekötés a belső szülőkkel
- Békekötés az exekkel
- Békekötés a múlttal
- 6 Gyerünk! – Éld az életed!
- A legfontosabb dolgok az életedben
- Mi a szíved vágya?
- Boldogan halni meg – majd egyszer
- Ajánlás és köszönetnyilvánítás
- A szerzőről
glb konyvkiado kft
(GLB Konyvkiado Kft)
#1