§ 15. емоційна
грамотність
- еМоції^ • керування еМоціяМи^
- еМоційний інтелект
- «я-повіДоМ лен^ ня» • наСтрій
У цьому параграфі ви:
- з’ясуєте різницю між почуттями, емоціями та настроєм;
- дізнаєтеся про емоційний інтелект та його складові;
- потренуєтеся розпізнавати емоції та висловлювати свої
почуття за допомогою «я-повідомлення»; - проаналізуєте способи поліпшення настрою;
- розвиватимете уміння розпізнавати та контролювати свої
емоції, співчувати, ефективно спілкуватися.
РОздІЛ 5. сВІт емОЦІй