Petr

Anahata — je soucit a empatie bez sebeobětování. Schopnost cítit, co cítí jiní a
neodsuzuje, přijímá jeho bolest.
Zablokovaná čtvrtá čakra můžete zažívat zbytečné připoutanosti a závislost na lásce a
názorech druhých lidí a pochybovat o existenci lásky. Tyto problémy obvykle vznikají z
touhy potěšit každého, nechuť k sobě, zrada, sebeobětování, vrtkavost, hysterie,
plačtivost, nevrlost, sobectví, závist, hněv, lhostejnost a chlad k druhým, zoufalství,
deprese, apatie , potlačování pocitů a emocí.
To vše může vést k nespavosti, chronické únavě, napětí a nemocem srdce,
kardiovaskulárního systému, plic, rukou a kůže. Možné jsou i problémy s krevním
tlakem. Takový pocit, že něco Vám brání volně dýchat.
Zdravá srdeční čakra se projevuje přijetím sebe takový, jaký jste, touhou pomáhat
druhým, citlivostí, schopností nacházet kompromisy a nedržet zášť. Podporuje také
kreativitu, přátelskost, dodržení slibů. Když Anahata funguje správně, umožňuje nám být
v harmonii se sebou samými a světem kolem nás a být ve stavu lásky a soucitu.
Co ovlivní čakru - 8 energie spravedlnosti
Tato energie vás vybízí k udržení rovnováhy a snažit se o harmonii. Víte, jak najít správná
rozhodnutí se svým svědomím a zdravým rozumem. Pokud nechcete problémy,
nepodléhejte emocím a zejména ne hněvu. Buďte ve všem umírněný, udržujte rovnováhu
a nehroťte situace do extrémů. Se sportem to nepřehánějte, jezte střídmě, nezahálejte a
nezdržujte se příliš dlouho v práci. Snažte se dosáhnout rovnováhy,
Co zlepší stav čakry:
● Dodržujte všechna doporučení lékaře a nezapomeňte pravidelně podstupovat
kompletní vyšetření těla.
● Pokud se rozhodnete nebo něco slíbíte, určitě to udělejte.
● Snažte se neplýtvat svou mentální silou hledáním těch, kdo jsou vinni, a bojem s
celým světem.
● Procházet pravidelnými lékařskými prohlídkami, to vám umožní identifikovat
onemocnění v rané fázi.
● Nedržte se přísných diet – zkuste raději menší jídla.
● S alkoholem opatrně, ve vašem případě je lepší volit jiné způsoby odbourávání
stresu.
● Vytvořte si individuální denní režim, vyhraďte si čas na práci, sport i relaxaci.
● Najděte si sport, který vám vyhovuje, nejlépe takový, který vyžaduje disciplínu a
sílu vůle.