B/ Milkshake à la banane
Pour 2 personnes
Ingrédients
2 bananes mûres écrasées 125 ml de lait
200 ml de yaourt allégé Du miel (à utiliser en nappage)Préparation
1. Placer les bananes, le yaourt et le lait dans un grand récipient.
2. Mixer la préparation à l’aide d’un blender manuel, jusqu’à obtenir
un mélange onctueux.
3. Verser le tout dans un verre en ajoutant le nappage au miel.
4. Prêt à dégustation!