13 recettes de petits-déjeuners: Démarrer votre journée sans vous ruiner (French Edition)

(Maria Cristina Aguiar) #1

Table des


Matières


SECTION 1 : LES PETITS DEJEUNERS SUCRES


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I- Avec les fruits
A/ Yaourt aux fruits et muesli
B/ Porridge fruité
C/ Melon et Fraises croquants
D/ Oranges grillées à la cannelle
E/ Muffin aux fruits
II- Avec du sucre
A/ Le toast français

SECTION 2 : LES PETITS DEJEUNERS SALES
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A/ Croissant Fromage et Jambon
B/ Œuf brouillé à la Ciboulette
C/ Toast lumineux


SECTION 3 : LES BOISSONS ENERGISANTES
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A/ Smoothie à la mangue
B/ Milkshake à la banane
C/ Mix d’agrumes
D/ Lait aux myrtilles
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