Beef_Magazine_N_20__D_233_cembre_2018-F_233_vrier_2019

(Maria Cristina Aguiar) #1
INGRÉDIENTS pour 4 personnes
1 ½ c. à café de cumin, 1 c. à soupe de paprika
en poudre, 1 c. à café de poudre d’ail, ½ c. à
café de piment, ½ c. à café de cannelle, 4 c. à
soupe de cišonnelle, 1 c. à soupe d’huile de
sésame, 4 cuisses de poulet d’env. 300 g, 2 à 3
é˜alotes, 2 gousses d’ail, 10 g de gingembre
–ais, 2 —ges de cišonnelle, 1 c. à café d’huile
de sésame, 2 à 3 feuilles de cišonnier, 1 boîte
de lait de coco, 200 ml de bouillon de poulet,
un peu de jus de cišon vert, 2 à 3 ˜oux Pak-
Choïs, 1 bouquet de coriandre, 100 g de
cacahuètes grillées salées


  1. Préauer le four à 135 degrés. Mélanger les
    épices, 1 ½ cuillère à soupe de sel et 2 cuillères
    à soupe d’huile. Badigeonner le poulet de
    marinade et les faire cuire dans une cocoe au
    four pendant environ 2 heures et demie jusqu’à
    ce que la viande se détae des os.

  2. Épluer les éalotes, l’ail et le gingembre,
    les couper en pe‹ts dés et les faire revenir dans
    l’huile de sésame. Neoyer la ci†onnelle, la
    haer, ajouter les feuilles de ci†onnier. Verser
    le lait de coco et le bouillon, laisser mijoter 20
    minutes. Re‹rer les feuilles de ci†onnier de la
    sauce. Mixer la sauce, assaisonner avec le jus de
    ci†on vert et le sel, passer.

  3. Nettoyer le Pak Choï et retirer 16 grandes
    feuilles. Faire blanchir, les laisser refroidir. Les
    étendre sur un torchon. Aplatir les nervures.
    Placer 4 feuilles de Pak Choi qui se chevauchent.
    4. Égouer les cuisses de poulet, émieer
    nement la viande. Haer nement la
    coriandre et les cacahuètes séparément. Couper
    5 feuilles de Pak Choï en nes lanières. Ajouter
    un peu de sauce, la moi‹é de la coriandre et
    75 g de cacahuètes à la viande. Assaisonner
    avec le jus de ci†on vert et le sel.
    5. Répar‹r le mélange de farce sur les feuilles
    posées, les rouler fermement. Les faire revenir
    sur toutes les faces dans le reŽe de l’huile.
    Réauer la sauce, la mélanger et re¤ier
    l’assaisonnement. Servir les roulades avec le
    reŽe de coriandre et des cacahuètes.
    Temps de préparation : env. 45 minutes (plus env.
    2 heures et demie de cuisson)


ROULADE DE PAK-CHOÏ AU PULLED CHICKEN


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