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C’est ce qui est arrivé à Sophie*, en couple depuis
20 ans et mère de deux préadolescents. «Même si
j’aimais encore Stéphane, j’étais rendue à un tour-
nant dans mon couple. Je ne voulais plus d’une vie
dans laquelle la charge mentale m’incombait totale-
ment. J’avais déjà discuté avec Stéphane de l’idée
d’une meilleure répartition des tâches. Il m’avait
répondu qu’il ne voyait pas comment il pourrait
arriver à en faire plus.»UN ARRÊT OBLIGATOIRE
Le couple était donc dans une impasse lorsque la
crise du coronavirus a éclaté. «Je peux affirmer que
la Covid-19 a sauvé mon couple, reprend Sophie. Et
il est clair pour moi que je ne reviendrais pas en ar-
rière!» Le confinement aura permis à Stéphane de
voir Sophie travailler même en présence des enfants,
de comprendre son quotidien et, surtout, de vivre la
même chose qu’elle et de prendre la relève, au be-
soin. «Je me sens enfin soutenue et comprise; je suis
moins préoccupée, plus légère, ajoute Sophie. On
fait même l’amour plus souvent! Il faut dire qu’avec
notre vie d’avant, les frustrations accumulées et la
fatigue, je n’avais pas souvent la tête à ça.»
Selon Marc Pistorio, les couples qui survivront le
mieux au confinement sont ceux dont les membres
sont bienveillants l’un envers l’autre. «L’objectif de la
vie à deux est de se rendre la vie plus heureuse, d’être
là l’un pour l’autre. Le fait de fixer ses propres limites,
d’exprimer ses sentiments, de prendre le temps et
d’être à l’écoute de notre partenaire, de former une
équipe et de rester centrés sur les solutions en situa-
tion de crise aura des effets très positifs.»
Pour Maryline et Caroline, l’après-Covid est égale-
ment envisagé avec beaucoup d’optimisme. Elles
s’étaient séparées l’automne dernier, après deux ans
de fréquentations. Maryline, qui ne s’était jamais véri-
tablement montrée prête à s’engager, a pris l’initiative
de reconquérir le cœur de Caroline à la fin de janvier.
Cette dernière était alors sur le point de vendre sa
maison. En février, acheteur trouvé, elle se cherchait
un nouveau chez-soi. Trois semaines avant la date
butoir, tout s’est arrêté. Les visites de propriétés se
sont compliquées, et son plan B, celui d’emménager
temporairement chez ses parents septuagénaires, ne
fonctionnait plus. «Pour moi, c’était l’occasion de
plonger, raconte Maryline. Quand toutes les visites de
maisons prévues ont été annulées, je lui ai dit: “Allez,
lâche prise! Viens vivre avec moi.”»* Nom fictif«LE CONFINEMENT AURA SANS
DOUTE ÉTÉ UN GRAND DÉFIPOUR CEUX QUI AVAIENT BALAYÉ
LEURS PROBLÈMES SOUS LE TAPIS.IL FAUDRA S’OCCUPER DE CE
QUI A REFAIT SURFACE.»- LOUISE SIGOUIN, psychologue
Les trois premières semaines de confinement,
occupées à préparer le déménagement, auront été
plus que profitables. Elles ont encouragé Caroline à
accepter l’offre de son amoureuse: «Maryline a telle-
ment été présente et aidante! On s’est redécouvertes
et l’on a savouré tout ça dans le moment présent.»UN RETOUR À L’ESSENTIEL
Le confinement a permis d’apprendre à mieux vivre
l’instant présent. Selon Marc Pistorio, «cette crise a
été l’occasion de revenir à soi, de redéfinir notre
rapport à la vie, nos propres aspirations, mais aussi
nos projets de couple. On apprécie désormais da-
vantage les petits bonheurs tout simples, ce qu’on
possède, ce qui est essentiel.»
«Pour moi, le confinement aura été une pause
pour vivre, apprécier, respirer, réfléchir et discu-
ter», nous confie Caroline. Cette période leur a
donné le temps de s’apprivoiser et de s’adapter à la
vie quotidienne, de se créer un nouvel espace de vie
commune. Bref, tout ce que leur vie d’avant ne leur
aurait pas permis.
«Les couples ont découvert le plaisir d’être en-
semble, sans artifice, commente Louise Sigouin. Et
tous se demandent s’ils vont revenir en arrière
quand la frénésie du quotidien va rembarquer.»
«On a appris à être bien en famille, nous confirme
Sophie. Tout le monde a trouvé sa place. On s’est
questionnés sur nos activités personnelles et fami-
liales. Qu’est-ce qu’on tient à garder ensuite et
qu’est-ce qu’on peut laisser tomber, qu’on ne consi-
dère plus comme étant essentiel?» »»COUSEPTEMBRE 2020PDEPOUCE.COM|^41
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