MAIO 2020 EX AME INFORMÁTICA40/// LIFESTYLELIFESTYLE3
MAIO 2020 EX AME INFORMÁTICA40SLEEP.8 SMART PILLOW AXIS 3.0 €279
Todos sabemos que uma
boa almofada é essencial
para uma noite de sono
bem conseguida. E
também sabemos que nem
todos gostam dos mesmos
formatos, materiais e
densidade. Dito isto, a
Sleep.8 Smart Pillow
provou que está muito
bem-adaptada ao autor
desta análise. Tem uma
densidade bem conseguida
e a altura certa. Mas
não é, naturalmente, por
estas características que
testámos uma almofada.
Foi sim pela tecnologia
incorporada, que permite
registar uma série de
parâmetros relacionados
com o sono, que
posteriormente podem ser
analisados para conseguir
noites mais bem dormidas.DIAGNÓSTICO DO SONO
sleep8.eu/pt
Sensores embutidos
captam as frequência
cardíaca, a frequência
respiratória, e os
movimentos do
utilizador. Dados que são
armazenados num módulo
compacto, que carrega
por USB (autonomia para
um mês) e fica escondido
dentro da própria
almofada. Este módulo
comunica, via Bluetooth,
para o smartphone, mais
concretamente para a
app Sleepspace. É nesta
app que podemos ver
gráficos pormenorizados
dos dados registados, bem
como alguns relatórios
criados pela análise
desses mesmos dados
com percentagens de
tempo em cada fase do
sono: profundo, médio,leve e acordado. É,
também, possível saber,
por exemplo, qual o tempo
médio que o utilizador
demora a adormecer.
A app também tem
algumas funcionalidades
para tornar as noites
melhores: música ambiente
especificamente criada
para adormecer e um
alarme inteligente que
acorda o utilizador antes
da hora marcada se for
detetado um sono leve –
caso isto não aconteça, o
alarme toca à hora pedida.
Mas nada que já não
tivéssemos visto em outras
apps, pulseiras desportivas
e smartwatches.
Quando a funcionar,
a app demonstrou ser
devoradora de energia. É
possível programar quala hora que o utilizador
normalmente vai para
a cama, o que faz iniciar
o registo automaticamente
quando a almofada sente
que está a ser usada. Mas
se isso não acontecer num
período de quatro horas
após a hora indicada, não
há registo dessa noite.
O que nos aconteceu
algumas vezes. E mesmo
iniciando o processo
manualmente, houve
alguns dias em que o
registo não foi conseguido
sem percebermos a causa
da falha. Considerando o
facto de esta almofada ser
muito melhor a mostrar
que não dormimos bem
do que, efetivamente,
a ajudar-nos a dormir
melhor, o preço parece-nos
exagerado. Sérgio Magno