Psique - Edição 135 (2017-05)

editorial

Dormir bem

é sinal de boa saúde

Gláucia Viola, editora

O sono é para o indivíduo o mesmo

que dar corda ao relógio.

Arthur Schopenhauer

SHUTTERSTOCK

O

despertador não é um item apreciado pela maioria de nós. Mas ouvir seu som após uma noite ruim
piora ainda mais a situação. A sensação de ter o peso de uma rocha no corpo e areia nos olhos é
desesperadora para quem precisa levantar da cama com uma energia potencial para começar um
NOVODIA!PREVISÎOÏCERTASERÉUMDAQUELESDIASARRASTADOS!lNALOSONOÏUMESTADOQUE
permite o descanso do cérebro para que ele se recupere e possa suprir as próximas necessidades biológicas e
PSICOLØGICAS-ASlCARCOMAQUALIDADEDOSONOCOMPROMETIDAPODETRAZERINÞMEROSPREJUÓZOSQUEVÎOMUITO
ALÏMDOESGOTAMENTOFÓSICO.OITESMALDORMIDASAFETAMASÉREASEMOCIONAISPSICOLØGICASECOGNITIVASDE
qualquer pessoa. Imagine quando acomete crianças desde a primeira infância.
1UEMNÎOTEMUMABOANOITEDESONOESTÉSUJEITOASENTIRSONOLÐNCIADIURNAEXCESSIVAIRRITABILIDADEEDI-
lCULDADEDECONCENTRA¥ÎO/SONOTAMBÏMINTERFERENAMANUTEN¥ÎODAMEMØRIAENOBOMFUNCIONAMENTO
GASTROINTESTINAL%SPECIALISTASEXPLICAMQUEDURANTEOPERÓODOEMQUEAPESSOADORMEHÉAPRODU¥ÎODEMUI-
TOSHORMÙNIOSCOMOPOREXEMPLOODOCRESCIMENTO5MAALTERA¥ÎO
no ciclo do sono pode causar problemas metabólicos nessa área. Por
ISSODORMIRÏTÎOIMPORTANTEPARAODESENVOLVIMENTODEUMACRIAN-
¥AQUANTOBRINCARCOMEROUESTUDAR0ORÏMESTUDOSDEMONSTRAM
QUEOSDISTÞRBIOSDOSONOINFANTILESTÎOCADAVEZMAISFREQUENTES
em nossa sociedade. Esse dado é ainda mais preocupante quando
COLOCAMOSEMPAUTAAQUESTÎODAAPRENDIZAGEMEACONDI¥ÎODEUM
bom sono nessa fase é essencial para que o processo ocorra de forma
saudável e adequada.
Por isso o tema de capa desta edição da Psique Ciência&Vida
aborda as diversas parassonias que atingem os pequenos desde mui-
TOCEDOETAMBÏMFAZUMIMPORTANTEALERTA-UITASCRIAN¥ASCOM
esses sintomas podem ser diagnosticadas de forma equivocada como
PORTADORASDETRANSTORNOSDEAPRENDIZAGEMAEXEMPLODO4$!(QUANDONAVERDADESOFREMDEDISTÞRBIOS
do sono.
h¡PRECISOTERCUIDADOEVERIlCARQUALÏREALMENTEOPROBLEMA3EESSACRIAN¥AESTÉTENDOUMPADRÎODESONO
COMPROMETIDOESCASSOALTERADOOUAINDASEEXISTEALGUMAPARASSONIAQUECOSTUMACAUSAROSSINTOMASQUE
PODEMSERCONFUNDIDOSCOMOSDE4$!(vENFATIZAAPSICOPEDAGOGACLÓNICAENEUROPSICØLOGA#ARLA$ANIELA
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$ESSEMODOlQUEALERTAÌSALTERA¥ÜESNOPADRÎODESONODOSPEQUENOSPOISUMAINDISPOSI¥ÎOEMOCIONAL
ou falta de atenção na aula podem estar longe de ser fricote ou dengo da idade.

Boa leitura!

Gláucia Viola

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