- SOLO POR HOY NO TE PREOCUPES.
Consiste en dejar ir ahora mismo los
pensamientos negativos y condicionantes...
La preocupación es ocuparse antes o en
forma anticipada de algo. Eso por lo general
provoca angustia, intranquilidad, temor por
lo que vendrá, inquietud extrema...
¿Y para qué preocuparse por algo que no
sabemos si en realidad va a ocurrir?
Con la preocupación es muy posible que
no logremos cambiar aquello a lo cual nos
adelantamos, sin embargo es seguro que
estaremos mal anímicamente, y eso podría
afectar nuestra salud física y mental.
Está en nuestras posibilidades entrenarnos
para tener esperanzas y la seguridad de que
todo irá bien.
