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(fraturas).
Prevenção: Praticar atividade física de forma regular e sistemática, não
fumar, comer alimentos ricos em cálcio.
Osteartrose
Fatores de risco: Obesidade, traumatismo, casos na família.
Sintomas: Dores nas juntas de sustentação (joelho, tornozelo e coluna),
e na mãos.
Prevenção: Controlar o peso e praticar atividades física adequada.
NÃO FUJA DO MÉDICO!
O Ministério da Saúde recomenda que os idosos façam visitas pelo me-
nos uma vez por ano ao médico e realize exames e utilizem vacinas como
forma preventiva de identificar e combater as doenças em sua fase inicial
facilitando o tratamento e a proteção da saúde.
Vacinas
- Tétano - a cada 10 anos
(SJQFBOVBMNFOUF - Pneumonia - a cada 5 anos
Exames
- Aferir a pressão arterial - anualmente
- Colesterol Sanguíneo – anualmente
(MJDFNJBoBOVBMNFOUF - Pressão ocular – anualmente
- Urina – anualmente
(JOFDPMØHJDP GFNJOJOP
oBOVBMNFOUF - Próstata (masculino) - anualmente
CONHEÇA DETALHADAMENTE ALGUMAS DOENÇAS
Catarata
Catarata consiste na opacificação do cristalino. O cristalino é uma lente lo-
calizada atrás da pupila dos olhos e atua focalizando os raios de luz sobre
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permitindo que os olhos focalizem tanto objetos próximos quanto distan-
tes. Ao atingir a meia idade, alterações nas proteínas do cristalino causam
seu endurecimento, resultando em uma doença chamada presbiopia (ou
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